Magnésium Malate 500 mg – 60 gélules

MAGNÉSIUM MALATE 500 mg Vit’All+ – 60 gélules

Magnésium sous forme de malate – 100 mg de magnésium élément par gélule – Formule à haute biodisponibilité – Gélules végétales

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Description

MAGNÉSIUM MALATE 500 mg Vit’All+ est un complément alimentaire conçu pour contribuer à réduire la fatigue, soutenir le fonctionnement normal du système nerveux et participer au métabolisme énergétique. Sa formule associe le magnésium à l'acide malique, sous une forme appréciée pour sa bonne assimilation et sa tolérance digestive.

Qu'est-ce que le malate de magnésium ? Quel est le rôle de l'acide malique ? Comment le magnésium participe-t-il à la production d'énergie ? Découvrez les particularités de cette association et ses rôles dans l'organisme.

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Une formule simple à base de malate de magnésium

Les principales caractéristiques du produit :

• 500 mg de malate de magnésium par gélule.
• 100 mg de magnésium élément, soit environ 26 % des valeurs nutritionnelles de référence.
• Une forme associant le magnésium à l'acide malique, naturellement présent dans de nombreux végétaux.
• Un magnésium présenté comme hautement biodisponible par Vit’All+.
• Une formule sans autres actifs ajoutés.
• Une enveloppe en hypromellose 100 % végétale.

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Composition de MAGNÉSIUM MALATE 500 mg Vit’All+

Ingrédients : magnésium (malate), hypromellose (agent d'enrobage 100 % végétal).

Composition pour 1 gélule

AR : Apports de référence. La valeur nutritionnelle de référence européenne du magnésium est de 375 mg par jour pour un adulte. Une gélule apporte environ 26,7 % de cette valeur.

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Le malate de magnésium : l'association de deux composants

Le malate de magnésium associe le magnésium à l'acide malique, un composé naturellement présent dans les fruits, notamment les pommes.

Comment se compose-t-il ?

• Magnésium : un minéral essentiel au bon fonctionnement de l'organisme.
• Acide malique : un composé naturellement présent dans les végétaux, dont la forme appelée malate participe au métabolisme énergétique des cellules.
• Malate de magnésium : l'association de ces deux composants, utilisée comme source de magnésium dans les compléments alimentaires.

Cette forme est appréciée pour sa solubilité et sa tolérance digestive, même si son assimilation peut varier selon les personnes.

Pourquoi le magnésium est-il important ?

Le magnésium intervient dans de nombreuses réactions de l'organisme. Il contribue notamment :

• À réduire la fatigue et à un métabolisme énergétique normal.
• Au fonctionnement normal des muscles et du système nerveux.
• À des fonctions psychologiques normales.
• Au maintien d'une ossature et d'une dentition normales.
• À l'équilibre électrolytique, c'est-à-dire l'équilibre des minéraux dans l'organisme.
• À une synthèse protéique normale et au processus de division cellulaire.

Où trouve-t-on naturellement du magnésium ?

Aliments	Exemples
Fruits à coque	Amandes, noix de cajou
Graines	Courge, sésame
Légumineuses	Lentilles, pois chiches
Céréales complètes	Avoine, pain complet
Légumes verts	Épinards, blettes
Cacao	Chocolat noir, cacao non sucré

Une alimentation variée reste la principale source de magnésium au quotidien.

L'acide malique : quel rôle dans la production d'énergie ?

L'acide malique est naturellement présent dans les pommes, les poires et les raisins. Dans notre organisme, sa forme appelée malate intervient dans le cycle de Krebs , un mécanisme essentiel au métabolisme énergétique.

Qu'est-ce que le cycle de Krebs ?

Il s'agit d'une série de réactions qui se déroulent dans les mitochondries, de petites structures présentes dans nos cellules et impliquées dans la production d'énergie.

Comment ça fonctionne ?

1. Nutriments : les glucides, les lipides et les protéines issus de notre alimentation sont transformés en molécules utilisables par les cellules.
2. Cycle de Krebs : ces molécules participent à des réactions chimiques, dont l'une fait intervenir le malate.
3. Production d'énergie : ces réactions contribuent à la fabrication d'ATP, la principale forme d'énergie utilisée par nos cellules.

À retenir : le malate participe naturellement aux mécanismes de production d'énergie de l'organisme. Cela ne signifie toutefois pas qu'une supplémentation en malate de magnésium augmente directement la production d'énergie.

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Comment utiliser MAGNÉSIUM MALATE 500 mg Vit’All+ ?

Mode d'utilisation

Pour les adultes :

• Prendre 1 à 3 gélules par jour.
• Effectuer la prise au cours d'un repas.
• Avaler avec un verre d'eau.

Pour les adolescents :

• Prendre 1 à 2 gélules par jour, au cours d'un repas.
• Respecter les recommandations figurant sur l'étiquette du produit.

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Précautions d'emploi

• Réservé aux adultes et adolescents, selon les indications figurant sur l'étiquette.
• En cas de grossesse ou d'allaitement, demander conseil à un professionnel de santé avant utilisation.
• En cas d'insuffisance rénale, demander un avis médical avant toute supplémentation en magnésium.
• En cas de traitement médicamenteux, notamment par certains antibiotiques ou traitements thyroïdiens, demander conseil à un professionnel de santé afin d'adapter l'espacement des prises.
• Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
• Tenir hors de portée des jeunes enfants.
• Les compléments alimentaires ne doivent pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
• Se référer à l'étiquette pour les éventuelles restrictions complémentaires.

Conservation

Conserver à température ambiante, entre 15 °C et 25 °C, dans un endroit sec et à l'abri de la lumière.

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Les bonnes associations avec MAGNÉSIUM MALATE Vit’All+

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4 questions fréquentes sur le malate de magnésium

1. Comment est fabriqué le malate de magnésium utilisé dans les compléments alimentaires ?

Le malate de magnésium peut être obtenu par réaction entre l'acide malique et une source de magnésium. Ce procédé permet de former un sel de magnésium utilisé dans les formulations nutritionnelles.

2. Quelle est la différence entre le malate de magnésium et le dim alate de magnésium ?

Le malate et le dimalate de magnésium se distinguent par leur composition chimique et le rapport entre le magnésium et les groupements malate. Ces appellations ne garantissent pas, à elles seules, une meilleure assimilation.

3. Comment mesure-t-on la teneur en magnésium d'un complément alimentaire ?

La quantité de magnésium peut être déterminée par des techniques d'analyse comme la spectrométrie d'absorption atomique ou la spectrométrie à plasma à couplage inductif (ICP). Ces méthodes permettent de mesurer précisément la concentration du minéral.

4. Pourquoi le magnésium est-il classé parmi les macroéléments minéraux ?

Le magnésium est un macroélément car l'organisme en a besoin en quantités relativement importantes, contrairement aux oligoéléments comme le zinc ou le sélénium . Chez l'adulte, sa valeur nutritionnelle de référence européenne est fixée à 375 mg par jour.

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Vit’All+ : spécialiste français des compléments alimentaires

Vit’All + est une marque française de compléments alimentaires fondée en 1987 par Roger Serrault. Depuis plus de 35 ans, l’entreprise familiale développe des formules à base de vitamines, minéraux, plantes, acides aminés et autres actifs nutritionnels.

Découvrez notre sélection de produits Vit’All+ disponibles sur notre boutique en ligne.

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