Glycine en poudre – 150 g
GLYCINE en poudre Vit’All+ – 150 g
100 % glycine cristallisée – Acide aminé sous forme libre – 5 g par dose – Poudre à diluer
Description
GLYCINE en poudre Vit’All+ est une formule simple composée à 100 % de glycine cristallisée, sans association avec d’autres actifs.
La glycine est un acide aminé naturellement présent dans l’organisme. Elle entre notamment dans la composition de nombreuses protéines et occupe une place particulièrement importante dans la structure du collagène, protéine abondante dans la peau, les cartilages, les os et différents tissus conjonctifs.
Contrairement à ce qui est parfois indiqué, la glycine n’est généralement pas considérée comme un acide aminé essentiel : l’organisme est capable d’en synthétiser.
Les points forts du produit
- Formule composée à 100 % de glycine
- Glycine sous forme libre
- Poudre cristallisée
- Un seul ingrédient
- Sans mélange avec d’autres acides aminés
- La glycine est naturellement présente dans les protéines de l’organisme
- Acide aminé particulièrement représenté dans la structure du collagène
Composition de GLYCINE en poudre
INGRÉDIENTS : Glycine.
Composition pour 5 g
| Ingrédient | Dosage |
|---|---|
| Glycine – acide aminé sous forme libre | 5 g |
À la dose quotidienne recommandée, elle apporte donc 5 000 mg de glycine.
La glycine : le plus petit des acides aminés
La glycine est le plus petit acide aminé utilisé par l’organisme pour fabriquer des protéines.
Sa particularité vient de sa structure extrêmement simple : sa chaîne latérale est constituée d’un simple atome d’hydrogène. Cette petite taille lui permet de s’intégrer facilement dans certaines structures protéiques très compactes.
L’organisme étant capable de la fabriquer, la glycine est considérée comme un acide aminé non essentiel.
Glycine et collagène : un lien particulier
La glycine occupe une place importante dans la structure du collagène, où elle représente environ un tiers des acides aminés.
| Le collagène est notamment présent dans… | Rôle de la glycine |
|---|---|
| Peau | |
| Cartilages | La glycine revient régulièrement dans la structure du collagène et participe à l’organisation de sa triple hélice. |
| Os | |
| Tendons et ligaments |
Pourquoi ne parle-t-on pas de « L-glycine » ?
Vous avez peut-être déjà rencontré les termes L-arginine, L-lysine ou L-glutamine. La lettre « L » renseigne sur la configuration spatiale de ces molécules.
La glycine fait exception : sa structure ne possède pas de centre chiral. La distinction habituelle entre formes L et D ne s’applique donc pas.
Comment prendre GLYCINE en poudre Vit’All+ ?
MODE D’UTILISATION :
- Prendre 1 cuillère à café par jour, correspondant à environ 5 g selon le mode d’emploi du produit.
- Diluer la poudre dans un verre d’eau.
- Mélanger avant de consommer.
- Ne pas dépasser la dose journalière indiquée.
La dose quotidienne apporte :
5 g de glycine, soit 5 000 mg.
Combien de temps dure un pot de 150 g ?
Le calcul est simple :
150 g ÷ 5 g = 30 doses
Un pot de 150 g correspond donc à environ 30 jours d’utilisation, à raison d’une dose quotidienne de 5 g.
Précautions d’emploi
- Réservé aux adultes et adolescents, sous réserve de modification : se référer à l’étiquette du produit.
- Tenir hors de portée des jeunes enfants.
- Ne pas dépasser la dose journalière indiquée.
- Se référer à l’étiquette du produit pour les recommandations et précautions les plus récentes.
- Les compléments alimentaires ne doivent pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
Conservation
Conserver à température ambiante, entre 15 °C et 25 °C, dans un endroit sec et à l’abri de la lumière.
Bien refermer le pot après utilisation afin de préserver la poudre de l’humidité.
Les bonnes associations avec GLYCINE en poudre Vit’All+
| Produit complémentaire | Pourquoi l’associer ? |
|---|---|
| Collagène | Pour compléter la glycine avec une source de peptides contenant naturellement différents acides aminés constitutifs du collagène. |
| Vitamine C Vit’All+ | Pour compléter la routine avec de la vitamine C, qui contribue à la formation normale de collagène pour assurer la fonction normale des cartilages et de la peau. |
| PEA 400 mg OptiPEA® Vit’All+ | Pour compléter la sélection dans le cadre d’une routine globale consacrée au confort et à la mobilité. |
4 questions fréquentes sur la glycine
1. Comment l’organisme fabrique-t-il naturellement de la glycine ?
L’organisme peut notamment synthétiser la glycine à partir de la sérine. Cette transformation est réalisée par une enzyme appelée sérine hydroxyméthyltransférase et fait intervenir une forme active de la vitamine B9 .
2. Quel rôle joue la glycine dans la fabrication de la créatine ?
La glycine fait partie des trois acides aminés impliqués dans la synthèse naturelle de la créatine, avec l’arginine et la méthionine. Plusieurs réactions enzymatiques sont nécessaires avant d’aboutir à la créatine .
3. La glycine intervient-elle dans la composition du glutathion ?
Oui. Le glutathion est un tripeptide constitué de trois acides aminés : glutamate, cystéine et glycine. La glycine représente donc l’un des constituants nécessaires à sa structure.
4. Pourquoi la glycine est-elle particulière parmi les neurotransmetteurs ?
La glycine est à la fois un acide aminé utilisé dans les protéines et un neurotransmetteur. Dans certaines régions du système nerveux, elle agit notamment comme neurotransmetteur inhibiteur en se fixant sur des récepteurs spécifiques.
Vit’All+ : spécialiste français des compléments alimentaires
Vit’All + est une marque française de compléments alimentaires fondée en 1987 par Roger Serrault. Depuis plus de 35 ans, l’entreprise familiale développe des formules à base de vitamines, minéraux, plantes, acides aminés et autres actifs nutritionnels.
Avec GLYCINE en poudre, Vit’All+ propose une formule particulièrement simple composée à 100 % de glycine cristallisée, apportant 5 g par dose quotidienne.
Découvrez notre sélection de produits Vit’All+ disponibles sur notre boutique en ligne.
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