Integral B 100 gélules

Integral B 100 gélules

Description

Integral B est un complexe complet de vitamines du groupe B réunissant huit vitamines essentielles sous des formes sélectionnées pour leur biodisponibilité. Cette formule associe notamment la méthylcobalamine (vitamine B12 active) et le Quatrefolic® (5-MTHF), forme bioactive de la vitamine B9.

Les vitamines du groupe B participent au métabolisme énergétique normal, au fonctionnement du système nerveux ainsi qu'à plusieurs fonctions physiologiques importantes de l'organisme.

Composition pour 1 gélule

Vitamine	Quantité	% VNR*
Vitamine B1 (Thiamine)	4,2 mg	381 %
Vitamine B2 (Riboflavine)	4,8 mg	342 %
Vitamine B3 (Niacinamide)	54 mg	337 %
Vitamine B5 (D-Calcium Pantothénate)	18 mg	300 %
Vitamine B6 (Pyridoxal-5-phosphate)	2 mg	142 %
Vitamine B8 (Biotine)	450 µg	900 %
Vitamine B9 (Quatrefolic® - 5-Méthyl-Tétrahydrofolate)	200 µg	100 %
Vitamine B12 (Méthylcobalamine)	3 µg	120 %

*VNR : Valeurs Nutritionnelles de Référence

Ingrédients : Fibres d'acacia ( Acacia senegal ), vitamines du groupe B, gélule végétale en hypromellose (E464).

Conseils d'utilisation

Prendre 1 gélule par jour, de préférence au cours d'un repas.

Il est généralement conseillé de privilégier une prise le matin ou le midi.

Associations possibles

Integral B peut être associé à :

• Magnésium bisglycinate pour compléter l'apport en micronutriments.
• Acérola Bio pour un apport complémentaire en vitamine C.
• Ginseng sibérien ou Rhodiola dans le cadre d'une routine active.
• Fer bisglycinate lorsque celui-ci est conseillé par un professionnel de santé.
• Oméga 3 pour compléter une approche nutritionnelle globale.

Précautions d'emploi

• Réservé aux adultes et adolescents.
• Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
• Tenir hors de portée des jeunes enfants.
• Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.
• Conserver dans un endroit frais, sec et à l'abri de la lumière.

Le saviez-vous ?

La vitamine B12 est l'une des vitamines les plus complexes connues. Sa structure chimique contient un atome de cobalt, ce qui lui vaut son nom de « cobalamine ». Elle fait partie des rares vitamines naturellement synthétisées par certaines bactéries et micro-organismes.

FAQ

À quel moment de la journée prendre Integral B ?

La prise est généralement recommandée le matin ou le midi, au cours d'un repas.

Peut-on ouvrir la gélule ?

Oui, le contenu peut être mélangé à un aliment froid ou tiède si nécessaire.

Quelle est la particularité de la vitamine B9 utilisée ?

La formule contient du Quatrefolic®, une forme bioactive du folate directement utilisable par l'organisme.

Ce produit convient-il aux végétariens et végétaliens ?

Oui, la gélule est d'origine végétale et la formule ne contient pas d'ingrédients d'origine animale.

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