Maca 60 gélules
Maca – 60 gélules | Extrait concentré 5:1 de racine de Maca
EssencePure – Complément alimentaire – Maca des Andes (Lepidium meyenii)
Description
Le Maca EssencePure est un complément alimentaire formulé à partir d’un extrait sec concentré de racine de maca ( Lepidium meyenii ), une plante originaire des hauts plateaux des Andes péruviennes. Appartenant à la famille des Brassicacées, la maca est cultivée depuis des siècles au Pérou, où sa racine occupe une place importante dans les traditions alimentaires locales.
La Maca contribue à maintenir la performance physique et mentale.
Quelles sont les particularités de la maca et de son origine andine ? Quel est son rôle dans le maintien des performances physiques et mentales ? Comment utiliser le Maca EssencePure ? Découvrez sa composition, les caractéristiques de ses ingrédients et nos conseils d'utilisation dans cette fiche produit.
Les points forts de la Maca – 60 gélules
- Extrait concentré 5:1 de racine de maca
- Équivalent à 4 000 mg de racine pour 2 gélules
- Maca des Andes – Lepidium meyenii
- Forme concentrée pratique au quotidien
- Gélules végétales
- 60 gélules – 30 jours d’utilisation à la dose recommandée
Composition - Actifs et apports nutritionnels
Pour une dose journalière de 2 gélules
| Ingrédient | Quantité |
|---|---|
| Extrait sec de racine de maca ( Lepidium meyenii ) | 800 mg |
| Ratio d’extraction | 5:1 |
| └ Équivalent racine | 4 000 mg |
Autres ingrédients : maltodextrine, antiagglomérant : dioxyde de silicium. Enveloppe végétale : hydroxypropylméthylcellulose (E464).
Allergènes : aucun allergène indiqué dans les informations fournies.
Composants clés de la formule
La maca : une plante originaire des hauts plateaux andins
La maca (Lepidium meyenii) est une plante de la famille des Brassicacées, comme le chou, le radis et le brocoli.
Originaire des hauts plateaux du Pérou, elle pousse dans des conditions climatiques difficiles, marquées par le froid, les vents et les fortes variations de température.
La maca est traditionnellement cultivée pour sa partie souterraine charnue, couramment appelée racine, mais qui correspond principalement à un hypocotyle renflé associé à la racine.
La racine de maca : quels sont ses principaux constituants ?
La maca renferme naturellement plusieurs familles de composés :
- Glucosinolate: composés soufrés caractéristiques des plantes de la famille des Brassicacées.
- Macamides: composés lipidiques particuliers, considérés comme des marqueurs caractéristiques de la maca.
- Macaènes: acides gras insaturés présents dans la plante, notamment étudiés aux côtés des macamides.
- Polysaccharides: glucides complexes naturellement présents dans sa partie souterraine.
Les macamides et les macaènes font notamment l'objet de recherches pour mieux comprendre la composition et les propriétés biologiques de la maca.
L'extrait concentré de maca : quel est son intérêt ?
Un extrait concentré est obtenu en isolant certains constituants de la racine de maca, puis en concentrant la préparation.
Le processus peut se résumer ainsi :
Racine de maca → Extraction → Concentration → Extrait sec
Cette méthode permet de concentrer certains composés végétaux, sans nécessairement conserver tous les constituants de la racine dans les mêmes proportions.
La composition finale dépend notamment de la méthode d'extraction utilisée.
Conseils d'utilisation
- Prendre 2 gélules par jour.
- Avaler avec un grand verre d’eau.
- Prendre de préférence au cours d’un repas.
- Respecter la dose journalière recommandée.
Précautions d'emploi
- Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
- Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée, équilibrée et un mode de vie sain.
- Tenir hors de portée des jeunes enfants.
- Déconseillé aux enfants.
- Demander conseil à un professionnel de santé en cas de grossesse, d’allaitement, de traitement médical ou de pathologie.
- Conserver dans un endroit frais et sec, à l’abri de la chaleur, de la lumière et de l’humidité.
Le saviez-vous ?
La maca fait partie des rares plantes alimentaires cultivées à très haute altitude dans les Andes, notamment sur les hauts plateaux péruviens.
Une fois récoltée, elle était traditionnellement séchée afin d’être conservée pendant de longues périodes, puis consommée cuite, en bouillie ou incorporée à différentes préparations. Son usage sous forme de gélule est donc beaucoup plus récent que son histoire alimentaire.
Les bonnes associations avec le Maca
| Produit complémentaire | Pourquoi l’associer ? |
|---|---|
| Magnésium | Complète la maca par un apport minéral. Le magnésium contribue à réduire la fatigue et à un métabolisme énergétique normal. |
| Ginseng | Permet d’associer à la maca une racine issue d’une tradition botanique différente, asiatique cette fois, pour construire une routine végétale plus diversifiée. |
| Spiruline | Apporte une matrice nutritionnelle très différente de la maca, naturellement composée de protéines et de différents micronutriments. |
Questions fréquentes : Maca – 60 gélules
1. À quelle altitude pousse la maca dans les Andes ?
La maca est particulièrement connue pour être cultivée sur les hauts plateaux des Andes péruviennes, souvent à plusieurs milliers de mètres d’altitude.
À ces hauteurs, les plantes doivent faire face à des conditions exigeantes : températures basses, vents, forte exposition au soleil et importantes variations thermiques entre le jour et la nuit. La maca fait partie des cultures capables de se développer dans cet environnement montagnard particulier.
2. Existe-t-il plusieurs couleurs de maca ?
Oui. La partie souterraine de la maca peut présenter différentes couleurs, allant notamment du jaune au rouge, au violet ou au noir.
Ces différences correspondent à des phénotypes naturellement observés au sein des cultures de maca. La couleur ne signifie donc pas qu’il s’agit nécessairement d’espèces botaniques différentes : elles peuvent appartenir à la même espèce tout en présentant des caractéristiques visuelles distinctes.
3. Quel rapport existe-t-il entre la maca, le radis et le brocoli ?
Ces plantes sont apparentées sur le plan botanique : elles appartiennent toutes à la grande famille des Brassicacées.
Cette famille rassemble de nombreuses plantes alimentaires bien connues comme le chou, le navet, le radis, la moutarde ou encore le brocoli. La maca constitue ainsi une cousine botanique andine de plusieurs légumes couramment consommés en Europe.
4. La maca était-elle consommée comme aliment avant d’être proposée en complément alimentaire ?
Oui. Son utilisation dans les Andes est bien antérieure aux compléments alimentaires modernes.
Après la récolte, la partie souterraine pouvait être séchée afin d’améliorer sa conservation, puis utilisée dans différentes préparations alimentaires. La poudre et les extraits conditionnés en gélules représentent donc des formes contemporaines d’utilisation d’une plante possédant une longue histoire alimentaire dans sa région d’origine.
5. Pourquoi faisait-on traditionnellement sécher la maca après sa récolte ?
Le séchage permettait notamment de conserver la récolte beaucoup plus longtemps dans les conditions particulières des hauts plateaux andins.
Une fois séchée, la maca pouvait être stockée puis utilisée progressivement dans différentes préparations. Cette méthode était particulièrement intéressante dans un environnement où les périodes de culture et les ressources alimentaires dépendent fortement des saisons.
La marque EssencePure
EssencePure est une marque de compléments alimentaires détenue par Api-Nature , entreprise hispano-française spécialisée dans la complémentation alimentaire depuis 1975.
La gamme EssencePure propose des formules associant vitamines, minéraux, extraits végétaux et actifs nutritionnels, sélectionnés selon les spécificités de chaque produit.
À travers EssencePure, Api-Nature met son savoir-faire en formulation au service de compléments pensés pour répondre à différents besoins nutritionnels et s’intégrer facilement aux routines du quotidien.
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consacré aux 5 produits phares d’Api Nature et plongez au cœur des incontournables de l’entreprise !
Herboristerie Cousin-Wiame - spécialiste des compléments alimentaires
Au sein de l’Herboristerie Cousin-Wiame depuis plus de 80 ans, les compléments alimentaires occupent une place essentielle dans notre sélection. Chaque référence est choisie avec soin selon des critères de qualité, de traçabilité et de composition.
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