Marrube Blanc 200 mg – 100 gélules

Marrube Blanc GPH Diffusion – Sommités fleuries – 200 mg

200 mg de poudre de Marrube blanc par gélule – Marrubium vulgare – Sommités fleuries – Plante de la famille des Lamiacées – 100 gélules – 2 à 3 gélules par jour

Description

Le Marrube Blanc GPH Diffusion est un complément alimentaire élaboré à partir des sommités fleuries de Marrubium vulgare , une plante aromatique appartenant à la famille des Lamiacées.

Présent naturellement dans différentes régions d’Europe, d’Afrique et d’Asie, le Marrube blanc possède une longue histoire d’utilisation. Son odeur aromatique contraste avec une autre de ses grandes particularités : son amertume.

À quoi ressemble cette plante ? Pourquoi utilise-t-on ses sommités fleuries ? D’où vient son amertume si caractéristique ? Découvrons de plus près Marrubium vulgare.

Le Marrube Blanc GPH Diffusion en quelques points

• 200 mg de Marrube blanc par gélule
• Poudre de sommités fleuries
• Nom scientifique : Marrubium vulgare
• Famille botanique : Lamiaceae
• Formule à base de poudre de plante
• 2 à 3 gélules par jour
• Pilulier de 100 gélules

Composition et dosage

Apports pour 3 gélules

Ingrédient	Quantité
Poudre de Marrube blanc – sommités fleuries	600 mg
Tunique : gélatine	225 mg

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Marrube blanc : une plante aromatique au caractère bien marqué

Menthe, thym, romarin, sauge … et Marrube blanc ont un point commun : toutes ces plantes appartiennent à la grande famille des Lamiacées.

Également appelé Marrube commun, Marrubium vulgare est une plante aromatique reconnaissable à son aspect légèrement grisâtre et duveteux.

Comment le reconnaître ?

Quelques caractéristiques permettent de l’identifier facilement :

• des feuilles gris-vert légèrement duveteuses
• des tiges dressées et carrées
• de petites fleurs blanches regroupées autour des tiges
• une odeur aromatique
• une saveur particulièrement amère

Son terrain préféré ?
Le Marrube est une plante rustique qui apprécie les endroits secs et ensoleillés. On peut notamment le rencontrer au bord des chemins, dans les friches et sur des terrains pauvres.

Quelle partie du Marrube retrouve-t-on dans la gélule ?

Ici, ce ne sont ni les racines ni les graines qui sont utilisées, mais les sommités fleuries.

Ce terme désigne tout simplement les parties supérieures de la plante récoltées lors de la floraison :

Fleurs + feuilles supérieures + extrémités des tiges

Elles sont ensuite préparées selon un procédé simple :

Sommités fleuries → Séchage → Broyage → Poudre de Marrube → Gélule

Il s’agit donc de poudre de plante, et non d’un extrait concentré.

Pourquoi le Marrube est-il si amer ?

L’amertume est l’une des grandes particularités du Marrube blanc.

Elle est notamment liée à la présence naturelle de marrubine, un composé caractéristique de la plante appartenant à la famille des diterpènes.

Mais la marrubine n’est pas seule : le Marrube renferme naturellement différents constituants végétaux, parmi lesquels :

• des diterpènes
• des polyphénols
• des tanins

Infusion ou gélule ?

Traditionnellement, les sommités fleuries peuvent être utilisées pour préparer une infusion. Mais avec le Marrube, difficile de passer à côté de son amertume !

En infusion → préparation dans l’eau + saveur amère perceptible
En gélule → poudre de plante directement conditionnée + pas de préparation à réaliser

Le format gélule offre ainsi une manière simple de consommer la poudre de Marrube sans avoir à boire une infusion à la saveur particulièrement amère.

Comment prendre le Marrube Blanc GPH Diffusion ?

MODE D’EMPLOI

Prendre 2 à 3 gélules par jour.

Avaler les gélules avec un grand verre d’eau au cours des repas.

Respecter la dose journalière conseillée.

Précautions et conservation

PRÉCAUTIONS D’EMPLOI

• Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
• Tenir hors de portée des enfants.
• Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne doivent pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée.

Conservation : conserver dans un endroit sec, frais et à l’abri de la lumière.

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Les bonnes associations avec le Marrube Blanc

Questions fréquentes sur le Marrube blanc

1. Depuis quand le Marrube blanc est-il utilisé en herboristerie ?

Le Marrube blanc possède une longue histoire d’utilisation en Europe et dans le bassin méditerranéen. Il était déjà connu dans l’Antiquité et a ensuite conservé une place dans différentes traditions d’herboristerie.

2. Quels composés trouve-t-on naturellement dans le Marrube blanc ?

Outre la marrubine, Marrubium vulgare renferme différents composés végétaux, notamment d’autres diterpènes ainsi que des polyphénols et des tanins. Leur présence participe au profil phytochimique caractéristique de la plante.

3. Comment peut-on analyser la marrubine présente dans le Marrube blanc ?

Des techniques chromatographiques peuvent être utilisées pour séparer et identifier certains constituants d'une plante. Elles permettent notamment d'étudier la marrubine, qui constitue l'un des composés caractéristiques de Marrubium vulgare.

4. À quelle période récolte-t-on les sommités fleuries du Marrube blanc ?

Les sommités fleuries correspondent aux parties aériennes supérieures récoltées lorsque la plante est en floraison. Après la récolte, elles peuvent être séchées puis broyées pour obtenir une poudre végétale, comme celle utilisée dans ce complément.

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