Oméga 3-6-9 60 perles
Oméga 3-6-9 – 60 perles | Huile de poisson, bourrache & lin
EssencePure – Complément alimentaire – Oméga-3, oméga-6, oméga-9 & vitamine E
Description
Oméga 3-6-9 EssencePure est un complément alimentaire associant trois sources complémentaires d’acides gras: de l’huile de poisson concentrée, de l’huile de graines de bourrache et de l’huile de graines de lin.
La formule apporte notamment de l’ EPA et du DHA issus de l’huile de poisson, du GLA naturellement présent dans l’huile de bourrache ainsi que de l’ ALA provenant de l’huile de lin.
Elle est complétée par de la vitamine E, qui contribue à la protection des constituants des cellules contre les dommages oxydatifs.
Découvrez dans cette fiche l’origine de ces huiles, leur profil en acides gras, la composition du produit, nos conseils d’utilisation et les réponses aux questions les plus fréquentes.
Les points forts des Oméga 3-6-9 – 60 perles
- Association de 3 huiles complémentaires : poisson, bourrache et lin
- Apport en EPA, DHA, GLA et ALA
- Huile de poisson apportant des oméga-3 sous forme de triglycérides
- Huiles végétales de bourrache et de lin pressées à froid
- Vitamine E – 167,5 % des VNR pour 3 perles
- Formule réunissant oméga-3, oméga-6 et oméga-9
Composition - Actifs et apports nutritionnels
Pour une dose journalière de 3 perles
| Ingrédient | Quantité |
|---|---|
| Huile de poisson concentrée | 987,6 mg |
| └ Total oméga-3 | 296,28 mg |
| └ EPA | 180 mg |
| └ DHA | 106,7 mg |
| Huile de graines de bourrache ( Borago officinalis ) | 987,6 mg |
| └ Acide gamma-linolénique (GLA) | 197,5 mg |
| Huile de graines de lin ( Linum usitatissimum ) | 987,6 mg |
| └ Acide alpha-linolénique (ALA) | 493,8 mg |
| └ Acide oléique | 108,63 mg |
| └ Acide linoléique | 108,63 mg |
| Vitamine E | 20,1 mg (167,5 % VNR*) |
*VNR : Valeur Nutritionnelle de Référence.
Enveloppe de la perle : gélatine, glycérine, eau.
Allergènes : contient des ingrédients issus du poisson.
Composants clés de la formule
Huile de poisson – EPA & DHA
L’huile de poisson constitue ici la principale source d’ EPA et de DHA, deux acides gras appartenant à la famille des oméga-3 et naturellement présents dans les poissons gras.
La dose journalière apporte 180 mg d’EPA et 106,7 mg de DHA, soit 286,7 mg d’EPA + DHA.
Huile de bourrache – GLA
La bourrache ( Borago officinalis ) est facilement reconnaissable à ses fleurs bleues en forme d’étoile.
L’huile extraite de ses graines est particulièrement recherchée pour sa teneur naturelle en acide gamma-linolénique (GLA), un acide gras appartenant à la famille des oméga-6. La dose journalière en apporte 197,5 mg.
Huile de lin – ALA
Le lin ( Linum usitatissimum ) est une plante cultivée depuis plusieurs millénaires pour ses fibres et ses graines oléagineuses.
Son huile se distingue par sa richesse naturelle en acide alpha-linolénique (ALA), un oméga-3 d’origine végétale. La formule en apporte 493,8 mg par dose journalière.
Conseils d'utilisation
- Prendre 3 perles par jour.
- De préférence au cours des repas.
- Avaler les perles avec un grand verre d’eau.
- Respecter la dose journalière recommandée.
Précautions d'emploi
- Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
- Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée, équilibrée et un mode de vie sain.
- Tenir hors de portée des jeunes enfants.
- Ne pas utiliser en cas d’allergie au poisson.
- Déconseillé aux femmes ayant des antécédents personnels ou familiaux de cancer du sein.
- En cas de traitement médical, notamment anticoagulant ou antiagrégant plaquettaire, demander conseil à un professionnel de santé avant utilisation.
- Conserver dans un endroit frais et sec, à l’abri de la chaleur et de la lumière.
Le saviez-vous ?
Les termes oméga-3, oméga-6 et oméga-9 indiquent la position de la première double liaison dans la structure chimique de l’acide gras.
Autre différence importante : les oméga-3 et oméga-6 comprennent des acides gras essentiels que l’organisme doit obtenir par l’alimentation, tandis que l’organisme est capable de fabriquer des oméga-9, comme l’acide oléique.
Les bonnes associations avec l'Oméga 3-6-9
| Produit complémentaire | Pourquoi l’associer ? |
|---|---|
| Vitamine D3 | Permet de compléter une routine à base de lipides avec une vitamine liposoluble. La vitamine D contribue notamment au fonctionnement normal du système immunitaire et au maintien d’une ossature normale. |
| Coenzyme Q10 | Apporte un actif nutritionnel différent des acides gras présents dans Oméga 3-6-9, sans augmenter davantage les apports en huiles. |
| Lécithine de soja | Naturellement constituée de phospholipides, elle apporte une autre catégorie de lipides que les acides gras majoritairement présents dans cette formule. |
| Curcuma | Permet d’intégrer une approche végétale complémentaire à une routine déjà centrée sur les huiles et les acides gras. |
Questions fréquentes : Oméga 3-6-9 – 60 perles
1. À quoi correspondent les chiffres 3, 6 et 9 des oméga ?
Les termes oméga-3, oméga-6 et oméga-9 désignent différentes familles d’acides gras insaturés.
Le chiffre correspond à la position de la première double liaison dans leur structure chimique. Cette formule réunit plusieurs représentants de ces familles, notamment EPA, DHA, ALA, GLA, acide linoléique et acide oléique.
2. D’où proviennent les différents acides gras de la formule ?
Oméga 3-6-9 associe trois huiles aux profils différents.
L’huile de poisson apporte principalement de l’ EPA et du DHA, l’huile de bourrache constitue la source de GLA, tandis que l’huile de lin fournit notamment de l’ ALA, ainsi que de l’acide linoléique et de l’acide oléique.
3. L’ALA de l’huile de lin est-il le même oméga-3 que l’EPA et le DHA ?
Non. L’ALA, l’EPA et le DHA appartiennent tous à la famille des oméga-3, mais ce sont trois acides gras distincts.
L’ ALA (acide alpha-linolénique) est notamment présent dans certaines huiles végétales comme l’huile de lin, tandis que l’ EPA et le DHA sont principalement associés aux sources marines telles que les poissons et certaines microalgues.
4. Qu’a de particulier l’huile de bourrache ?
L’huile de graines de bourrache est notamment appréciée pour sa teneur en acide gamma-linolénique (GLA).
Le GLA appartient à la famille des oméga-6 et se retrouve dans un nombre relativement limité d’huiles végétales. La dose journalière de 3 perles en apporte ici 197,5 mg.
5. Quel est le rôle de la vitamine E dans Oméga 3-6-9 ?
Trois perles apportent 20,1 mg de vitamine E, soit 167,5 % des VNR.
La vitamine E bénéficie de l’allégation officiellement autorisée : « La vitamine E contribue à la protection des constituants des cellules contre les dommages oxydatifs. »
La marque EssencePure
EssencePure est une marque de compléments alimentaires détenue par Api-Nature , entreprise hispano-française spécialisée dans la complémentation alimentaire depuis 1975.
La gamme EssencePure propose des formules associant vitamines, minéraux, extraits végétaux et actifs nutritionnels, sélectionnés selon les spécificités de chaque produit.
À travers EssencePure, Api-Nature met son savoir-faire en formulation au service de compléments pensés pour répondre à différents besoins nutritionnels et s’intégrer facilement aux routines du quotidien.
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