Optimal Récup – Magnésium, Zinc, Ortie, Taurine, Vitamines B6 et D3 – 100 gélules

Complément alimentaire – Récupération musculaire – Fatigue

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Description

Optimal Récup de Distriform’ est un complément alimentaire associant six ingrédients : du magnésium bisglycinate, du zinc bisglycinate, de l'ortie piquante ( Urtica dioica ), de la taurine, de la vitamine B6 et de la vitamine D3.

Optimal Recup est un complexe pour la récupération physique et nerveuse. Le magnésium et la vitamine B6 contribuent ) réduire la fatigue et à des fonctions psychologiques normales. Le magnésium contribue à une fonction musculaire normale, au maintien d'une ossature normale et d'une dentition normale

Mais pourquoi le magnésium est-il indispensable au fonctionnement musculaire ? Quel rôle joue le zinc dans le métabolisme cellulaire ? Et comment les vitamines B6 et D3 participent-elles aux fonctions physiologiques normales de l'organisme ?

Optimal Récup Distriform’ : 5 caractéristiques essentielles

• Une formule associant six ingrédients
• Du magnésium sous forme bisglycinate à 20 %
• Du zinc sous forme bisglycinate à 20 %
• 150 mg de poudre d'ortie piquante et 100 mg de taurine par gélule
• Un flacon de 100 gélules

Composition et ingrédients

INGRÉDIENTS ACTIFS : Magnésium bisglycinate standardisé à 20 % de magnésium élément ; zinc bisglycinate standardisé à 20 % de zinc élément ; poudre de parties aériennes d'ortie piquante ( Urtica dioica ) ; taurine ; vitamine B6 ; vitamine D3 (cholécalciférol).

ENVELOPPE DE LA GÉLULE : Hydroxypropylméthylcellulose (HPMC – E464)

Informations nutritionnelles

Ingrédients actifs	Pour 1 gélule	Pour 2 gélules	Pour 3 gélules
Magnésium bisglycinate (20 %)	250 mg	500 mg	750 mg
Dont magnésium élément	50 mg	100 mg	150 mg
Zinc bisglycinate (20 %)	25 mg	50 mg	75 mg
Dont zinc élément	5 mg	10 mg	15 mg
Ortie piquante (parties aériennes)	150 mg	300 mg	450 mg
Taurine	100 mg	200 mg	300 mg
Vitamine B6	0,70 mg	1,40 mg	2,10 mg
Vitamine D3	2,5 µg	5 µg	7,5 µg

Le fonctionnement musculaire et la fatigue : comprendre les mécanismes naturels

Les muscles sont sollicités quotidiennement, aussi bien lors d'une activité physique que dans les mouvements habituels de l'organisme. Leur fonctionnement repose sur différentes réactions biologiques nécessitant de l'énergie et plusieurs micronutriments essentiels.

L'organisme mobilise en permanence différents mécanismes physiologiques liés au renouvellement des protéines, au métabolisme énergétique et aux échanges cellulaires

Parmi les nutriments intervenant dans ces processus, le magnésium, le zinc et les vitamines B6 et D3 participent à différentes fonctions nécessaires au fonctionnement normal de l'organisme.

Comment les minéraux et les vitamines participent-ils au fonctionnement musculaire ?

L'activité musculaire dépend de nombreux mécanismes complémentaires, allant de la production d'énergie aux réactions enzymatiques nécessaires au fonctionnement des cellules.

Plusieurs nutriments jouent un rôle dans ces processus :

• Le magnésium: contribue à une fonction musculaire normale, au fonctionnement normal du système nerveux et à la réduction de la fatigue.
• Le zinc: participe à une synthèse protéique normale et contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
• La vitamine B6: intervient dans le métabolisme normal des protéines et du glycogène, tout en contribuant à réduire la fatigue.
• La vitamine D3: contribue au maintien d'une fonction musculaire normale et à l'utilisation normale du calcium et du phosphore.

Quel rôle joue l'énergie dans l'activité musculaire ?

Les contractions musculaires nécessitent de l'énergie sous forme d' adénosine triphosphate (ATP).

Le magnésium intervient notamment dans les réactions enzymatiques utilisant cette molécule, tandis que la vitamine B6 participe à différents mécanismes du métabolisme énergétique.

De manière simplifiée, ces processus peuvent être représentés ainsi :

Nutriments → Réactions métaboliques → Production d'ATP → Activités cellulaires, notamment les contractions musculaires

Ces mécanismes se déroulent naturellement et participent au fonctionnement normal des tissus musculaires.

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Comment prendre Optimal Récup Distriform’ ?

MODE D'EMPLOI :

• Prendre 2 à gélules par jour
• Correspond à 26% de l'AR (Apport de référence) en Magnésium
• à 100% AR en Zinc
• à 100% AR en vitamine B6
• 100% AR en vitamine D3
• Respecter la dose journalière indiquée
• Ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée et un mode vie sain

Précautions d'emploi

RESTRICTIONS ET RECOMMANDATIONS :

• Tenir hors de portée des jeunes enfants
• Pour les femmes enceintes ou qui allaitent demander l'avis du médecin
• Conserver dans un environnement propre et sec à l'abri de la lumière et à température ambiante
• Sans colorant de synthèse ni agent conservateur ni arôme de synthèse

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Les bonnes associations avec Optimal Récup Distriform’

Questions fréquentes sur Optimal Récup Distriform’

1. Comment fabrique-t-on le magnésium bisglycinate utilisé dans les compléments alimentaires ?

Le magnésium bisglycinate est obtenu en associant des ions magnésium à la glycine, un acide aminé. Cette réaction permet de former un complexe de coordination dont la composition et la pureté dépendent du procédé de fabrication.

2. Comment mesure-t-on la teneur en magnésium et en zinc d'un complément alimentaire ?

Les laboratoires peuvent utiliser la spectrométrie d'émission atomique à plasma (ICP-OES) ou la spectrométrie de masse (ICP-MS). Ces techniques permettent de quantifier les éléments minéraux et de contrôler leur teneur dans les matières premières ou les produits finis.

3. Pourquoi la taurine porte-t-elle un nom lié au taureau ?

La taurine a été isolée pour la première fois en 1827 à partir de bile de bœuf par Friedrich Tiedemann et Leopold Gmelin. Son nom provient du latin taurus, signifiant « taureau », mais la taurine utilisée dans les compléments alimentaires n'est pas nécessairement d'origine animale.

4. Pourquoi l'ortie piquante porte-t-elle le nom scientifique Urtica dioica ?

Le nom Urtica provient du latin urere, signifiant « brûler », en référence aux poils urticants de la plante. Le terme dioica signifie « dioïque » : les fleurs mâles et femelles sont généralement portées par des pieds distincts.

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