Optimal Récup 100 gélules
Optimal Récup – 100 gélules
Magnésium bisglycinate, Ortie ( Urtica dioica ), Taurine, Zinc, Vitamine B6 & Vitamine D3
Présentation du produit
Optimal Récup 100 gélules de la marque Distriform’ est un complément alimentaire associant minéraux, vitamines et composés nutritionnels.
La formule combine :
- magnésium bisglycinate
- zinc bisglycinate
- poudre d’ortie
- L-taurine
- vitamine B6
- vitamine D3
Ce complexe a été conçu pour s’intégrer dans une routine quotidienne orientée vers l’équilibre minéral et nutritionnel, notamment dans les périodes de rythme soutenu.
✔ Magnésium sous forme bisglycinate
✔ Zinc hautement assimilable
✔ Vitamines B6 et D3
✔ Taurine
✔ Poudre d’ortie riche en minéraux
✔ Gélules végétales
✔ Sans colorant ni conservateur de synthèse
Format : 100 gélules végétales
Durée indicative : 50 jours de prise
🌿 Origine des actifs
Magnésium bisglycinate
Le magnésium est un minéral essentiel présent dans de nombreux aliments :
- légumes verts
- fruits secs
- céréales complètes
- oléagineux
Dans cette formule, il est apporté sous forme bisglycinate, une forme dite chélatée, où le magnésium est lié à un acide aminé (glycine).
Cette forme est souvent choisie dans les compléments alimentaires pour sa bonne tolérance digestive.
Ortie – Urtica dioica
L’ ortie piquante ( Urtica dioica ) est une plante vivace très répandue en Europe.
Elle pousse naturellement dans :
- les haies
- les prairies
- les sols riches en azote
Les parties aériennes(feuilles et tiges) sont utilisées dans l’alimentation traditionnelle et dans certaines préparations végétales.
L’ortie est notamment connue pour sa richesse naturelle en minéraux et oligo-éléments.
L-taurine
La taurine est un acide aminé naturellement présent dans l’organisme, notamment dans :
- les muscles
- le cerveau
- certains tissus
Elle intervient dans plusieurs processus physiologiques liés au métabolisme cellulaire.
Dans les compléments alimentaires, elle est souvent utilisée dans des formules associant minéraux et nutriments énergétiques.
Zinc bisglycinate
Le zinc est un oligo-élément essentiel impliqué dans de nombreux processus biologiques.
Dans cette formule, il est présent sous forme bisglycinate, une forme chélatée utilisée pour sa bonne biodisponibilité.
Le zinc contribue notamment :
- au fonctionnement normal du système immunitaire
- à la protection des cellules contre le stress oxydatif
- au métabolisme normal des macronutriments
Vitamine B6
La vitamine B6 participe à plusieurs fonctions métaboliques importantes, notamment :
- le métabolisme énergétique
- le fonctionnement du système nerveux
- la synthèse de certains neurotransmetteurs
Vitamine D3 – cholécalciférol
La vitamine D3 est une forme de vitamine D couramment utilisée dans les compléments alimentaires.
Elle contribue notamment :
- au fonctionnement normal du système immunitaire
- au maintien d’une ossature normale
- à l’absorption normale du calcium.
Composition pour 2 gélules
| Ingrédient | Quantité |
|---|---|
| Magnésium bisglycinate (20 %) | 500 mg |
| Magnésium élément | 100 mg |
| Zinc bisglycinate (20 %) | 50 mg |
| Zinc élément | 10 mg |
| Poudre d’ortie ( Urtica dioica ) | 150 mg |
| L-taurine | 200 mg |
| Vitamine B6 | 1,4 mg |
| Vitamine D3 | 5 µg |
Apports de référence :
Magnésium : ≈ 26 % AR
Zinc : 100 % AR
Vitamine B6 : 100 % AR
Vitamine D3 : 100 % AR
Autre ingrédient :
Enveloppe de la gélule végétale :
Hydroxypropylméthylcellulose (E464)
Sans colorant de synthèse, sans conservateur ni arôme artificiel.
Portion journalière recommandée
Prendre 2 gélules par jour, de préférence au cours d’un repas avec un verre d’eau.
🌿 Le saviez-vous ?
L’ortie est une plante souvent considérée comme sauvage et envahissante, mais elle possède une longue histoire dans l’alimentation européenne.
Au Moyen Âge, elle était consommée en soupe ou en potage, et certaines populations utilisaient même les fibres de la tige pour produire des textiles végétaux, avant l’arrivée massive du coton.
Conseils pratiques & synergies
🥗 Alimentation : une alimentation variée, riche en légumes verts, fruits secs et protéines, complète bien l’apport en magnésium et zinc.
💤 Moment de prise : certaines personnes préfèrent une prise le soir dans une routine détente, d’autres le matin selon leur rythme.
🧘 Synergies possibles : peut s’intégrer dans une routine comprenant hydratation suffisante, activité physique douce et périodes de récupération.
⚠️ Précautions d’emploi
Complément alimentaire.
Respecter la dose journalière recommandée.
Ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain.
Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Pour les femmes enceintes ou allaitantes, demander l’avis d’un professionnel de santé.
Conserver dans un environnement propre et sec, à l’abri de la lumière et à température ambiante.
❓ FAQ – Questions fréquentes
À qui s’adresse Optimal Récup ?
Ce complément peut convenir à toute personne souhaitant compléter son alimentation avec des minéraux et vitamines, notamment dans des périodes de sollicitation physique ou de rythme soutenu.
Peut-on l’associer à d’autres compléments alimentaires ?
Oui, dans une approche globale. Il est toutefois recommandé d’éviter de multiplier les compléments contenant magnésium ou zinc sans avis professionnel.
Combien de temps dure une boîte ?
Une boîte de 100 gélules correspond à environ 50 jours d’utilisation avec une prise de 2 gélules par jour.
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La législation ne nous autorisant pas à communiquer sur les propriétés de certaines plantes et de certains actifs, nous vous conseillons de consulter la littérature existante pour plus d’informations.
