Ortie bio 60 gélules

Ortie 60 gélules – Complément alimentaire

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🌿 Présentation du produit

L’ortie ( Urtica dioica) est une plante traditionnelle reconnue depuis l’Antiquité pour sa richesse naturelle en nutriments. Proposée ici sous forme de poudre micronisée en gélules végétales, elle permet une utilisation simple et régulière au quotidien.

✔ Conditionnement : 60 gélules
✔ Certification : FR-BIO-01
✔ Origine : Agriculture UE / Non UE

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🧪 Composition

• Ortie feuille ( Urtica dioica) – 210 mg par gélule
• Poudre micronisée issue de l’Agriculture Biologique

Apports journaliers (6 gélules): 1,26 g d’ortie

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🕒 Conseils d’utilisation

• 2 à 6 gélules par jour
• À prendre avec un verre d’eau
• De préférence au cours des repas

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⚠️ Précautions d’emploi

• Ne pas dépasser la dose journalière recommandée
• Complément alimentaire, ne remplace pas une alimentation variée
• Tenir hors de portée des jeunes enfants
• Demander conseil à un professionnel de santé en cas de situation particulière

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🤝 Synergies & associations (produits concrets)

En complément phytothérapie

• Prêle ( Equisetum arvense) → souvent associée aux plantes riches en minéraux
• Lithothamne ( Lithothamnium calcareum) → apport minéral complémentaire
• Bambou tabashir ( Bambusa arundinacea) → association classique

En tisane (association simple et cohérente)

• Ortie feuille vrac ( Urtica dioica) → version infusion
• Pissenlit ( Taraxacum officinale) → mélange traditionnel
• Bardane ( Arctium lappa) → synergie végétale fréquente

En routine nutritionnelle

• Spiruline → complément riche en nutriments
• Levure de bière → association classique en complémentation
• Fenugrec ( Trigonella foenum-graecum) → combinaison alimentaire végétale

Supports de prise

• Eau → prise classique
• Yaourt ou jus → si gélule ouverte
• Smoothie → intégration facile de la poudre

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🌿 Le saviez-vous ?

L’ortie est une plante bio-indicatrice : sa présence dans un sol révèle généralement une terre riche en azote et en matière organique. Malgré ses poils urticants, elle est consommée depuis des siècles comme légume ou en infusion.

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❓ FAQ – Questions fréquentes

Peut-on ouvrir la gélule pour en mettre le contenu dans un yaourt ou jus ?
Oui, la gélule contient uniquement de la poudre sèche d’ortie. Elle peut être mélangée à un yaourt, de l’eau ou un jus.

À quel moment de la journée les prendre ?
Il est conseillé de les consommer pendant les repas avec un verre d’eau, pour une meilleure tolérance digestive.

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🌿 Herberie Cousin Wiame – Wattrelos

Votre spécialiste des plantes et compléments naturels.

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