Relaxform – Glycine & Magnésium – 183 g
Relaxform Glycine & Magnésium – Relaxation nerveuse¹ et musculaire² – Laboratoire Inolab
3 g de glycine – 300 mg de magnésium – Bisglycinate Albion TRAACS® – Glycérophosphate Givomag® – Saveur myrtille – Sans sucre ajouté
Description
Relaxform du Laboratoire Inolab est un complément alimentaire en poudre associant 3 g de glycine à deux sources complémentaires de magnésium : le bisglycinate de magnésium Albion TRAACS® et le glycérophosphate de magnésium Givomag®.
Chaque dose apporte au total 300 mg de magnésium élément, soit 80 % des apports de référence. Le magnésium contribue au fonctionnement normal du système nerveux et à des fonctions psychologiques normales¹. Il contribue également à une fonction musculaire normale et à la réduction de la fatigue².
Qu’est-ce que la glycine ? Pourquoi Inolab associe-t-il deux sources différentes de magnésium ? Que signifient les appellations Albion TRAACS® et Givomag® ? Et à quel moment prendre Relaxform ? Voici ce qu’il faut savoir sur cette formule.
Les caractéristiques de Relaxform en un coup d’œil
- Deux sources complémentaires de magnésium
- Relaxation nerveuse¹ et musculaire²
- Poudre à diluer
- Arôme naturel de myrtille
- Sans sucre ajouté
- Convient aux adultes et adolescents à partir de 15 ans
Composition détaillée
INGRÉDIENTS : Glycine cristallisée, magnésium bisglycinate breveté Albion TRAACS®, magnésium Givomag®, arôme naturel myrtille, glycosides de stéviol (extrait de Stévia).
Apports pour 1 dose de 7,3 g :
| Ingrédient | Apport par dose |
|---|---|
| Glycine cristallisée | 3 g |
| Magnésium bisglycinate Albion TRAACS® | 1,46 g |
| Dont magnésium élément | 117,2 mg |
| Magnésium Givomag® | 1,46 g |
| Dont magnésium élément | 182,8 mg |
| Magnésium élément total | 300 mg – 80 % AR* |
AR : Apports de référence.
1 dose de 7,3 g par jour – cuillère doseuse fournie.
¹ Le magnésium contribue au fonctionnement normal du système nerveux et à des fonctions psychologiques normales.
² Le magnésium contribue à une fonction musculaire normale et à la réduction de la fatigue.
Qu’est-ce que la glycine ?
La glycine est un acide aminé naturellement présent dans l’organisme. Elle entre dans la composition de nombreuses protéines et possède la structure la plus simple parmi les acides aminés.
On la retrouve notamment dans les protéines animales et en quantité importante dans le collagène, dont elle constitue l’un des principaux acides aminés.
Qu’est-ce que le magnésium ?
Le magnésium est un minéral essentiel présent naturellement dans l’organisme, principalement dans les os et les muscles.
L’alimentation en apporte notamment par :
- les fruits à coque et graines
- les légumineuses
- les céréales complètes
- le cacao
- certains légumes verts
Il contribue notamment au fonctionnement normal du système nerveux et des muscles, ainsi qu’à la réduction de la fatigue¹.
Pourquoi existe-t-il différentes formes de magnésium ?
Dans un complément alimentaire, le magnésium est associé à une autre molécule pour former un sel ou un complexe de magnésium.
Relaxform en associe deux :
| Forme | Qu’est-ce que c’est ? |
|---|---|
| Bisglycinate Albion TRAACS® | Magnésium associé à deux molécules de glycine |
| Givomag® | Magnésium sous forme de glycérophosphate |
Ces deux formes se distinguent notamment par leur structure chimique et leur teneur en magnésium élément.
Qu’est-ce que le bisglycinate Albion TRAACS® ?
Le bisglycinate de magnésium est une forme chélatée : le magnésium est lié à des molécules de glycine.
Albion TRAACS® désigne ici une matière première brevetée sélectionnée par Inolab pour apporter cette forme de magnésium.
Qu’est-ce que Givomag® ?
Givomag® apporte du magnésium sous forme de glycérophosphate de magnésium.
Il s’agit d’un sel dans lequel le magnésium est associé au glycérophosphate. Cette forme constitue la seconde source de magnésium utilisée dans Relaxform.
Comment prendre Relaxform du Laboratoire Inolab ?
MODE D’EMPLOI :
- Diluer 1 dose de 7,3 g par jour.
- Utiliser la cuillère doseuse fournie.
- Mélanger la poudre dans environ 150 ml d’eau ou de lait, végétal ou animal.
- La préparation peut être consommée froide ou chaude.
- Pour une boisson chaude, ne pas dépasser environ 40 à 50 °C.
Pour accompagner le retour au calme en fin de journée, Inolab recommande de prendre Relaxform de préférence le soir, environ 30 minutes avant le coucher.
Le produit peut également être consommé le matin ou au cours de la journée lorsque l’objectif est de s’accorder un moment de détente.
Précautions d’emploi
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI :
- Convient aux adultes et adolescents à partir de 15 ans.
- Déconseillé aux enfants.
- Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
- Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
- Tenir hors de portée des enfants.
- Les femmes enceintes ou allaitantes doivent consulter un professionnel de santé avant toute complémentation.
- En cas de prise de médicaments, demander conseil à votre médecin traitant.
Conservation : conserver à température stable et modérée, à l’abri de la lumière, de l’air et de l’humidité.
Les bonnes associations avec Relaxform
| Produit complémentaire | Pourquoi l’associer ? |
|---|---|
| Tisane ZEN | Pour compléter la routine avec une infusion de plantes autour de la relaxation et du retour au calme. |
| Calme & Sérénité | Pour compléter la sélection avec une formule spécifiquement orientée vers l’équilibre nerveux et les périodes de stress. |
| Fleurs de Bach – Rescue | Pour compléter la routine avec une approche différente, autour de la gestion des émotions et des moments de tension. |
Questions fréquentes sur Relaxform
1. Pourquoi la glycine est-elle considérée comme le plus petit acide aminé ?
La glycine possède la structure la plus simple des acides aminés constituant les protéines : sa chaîne latérale est réduite à un seul atome d’hydrogène. Cette particularité lui confère également des propriétés structurales spécifiques au sein des protéines.
2. Qu’est-ce qu’un magnésium chélaté ?
Un minéral est dit chélaté lorsqu’il est lié à des molécules organiques formant un complexe autour de lui. Dans le bisglycinate de magnésium, le magnésium est ainsi associé à des molécules de glycine.
3. Que signifie la technologie TRAACS® utilisée pour le bisglycinate de magnésium ?
TRAACS® désigne une technologie développée par Albion Minerals pour produire des minéraux chélatés à des acides aminés. Elle repose notamment sur le contrôle de la formation et de la caractérisation de ces complexes minéraux.
4. Comment mesure-t-on la quantité de magnésium dans une matière première ?
La teneur en magnésium peut être déterminée en laboratoire par des techniques d’analyse élémentaire, comme la spectrométrie d’absorption atomique ou la spectrométrie à plasma. Elles permettent de quantifier précisément le magnésium présent dans un échantillon.
Laboratoire Inolab : le meilleur de la nature et de l’innovation
Inolab est un laboratoire français spécialisé dans les compléments alimentaires, fondé par Marie-Hélène Vétillard. La marque associe nature et science pour proposer des formules pensées autour du bien-être global, avec des ingrédients naturels et des actifs innovants.
Le laboratoire accorde une attention particulière à la qualité et à la sélection de ses ingrédients. Ses formules peuvent notamment intégrer des actifs brevetés, des ingrédients issus de l’Ayurvéda ainsi que des excipients d’origine naturelle, dans une démarche alliant naturalité, innovation et qualité.
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