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Le saviez-vous ? L’éleuthérocoque, souvent appelé ‘ginseng sibérien’, est une plante adaptogène originaire de Russie et d’Asie du Nord-Est. Elle est utilisée traditionnellement pour augmenter la résistance au stress et améliorer l’endurance et la vitalité. Contrairement au vrai ginseng, elle appartient à un genre différent mais partage certaines propriétés tonifiantes.
Nom latin : Eleutherococcus senticosus
Famille : Araliacées
Nom commun : Ginseng sibérien
Description : Cet arbuste élancé peut atteindre 2 à 3 mètres de haut ; ses rameaux anciens sont glabres au contraire des rameaux nouveaux recouverts de soies fines. Ses petites fleurs terminales, réunies en ombrelles, sont jaunâtres ou bleu-violet.
Mode d’emploi : Bouillir 4 minutes puis infuser 10 minutes 1 cuillère à café de plante par tasse (250 ml). Boire 2 à 4 tasses par jour. Sucrer au miel si besoin.
Contenance par sachet : 100 g
