Les plantes ayurvédiques
à découvrir à Wattrelos,
près de Lille
Veuillez découvrir dans notre boutique à Wattrelos près de Lille, ainsi que dans notre boutique en ligne, une sélection de plantes ayurvédiques pour votre bien–être et votre confort.
N’hésitez pas à nous contacter pour toute information supplémentaire !
Les 3 doshas
En Ayurveda, tout comme en phytothérapie, on reconnaît à chaque plante des vertus particulières pour nourrir et entretenir sa santé mais, en plus, on confère à chacune d’entre d’elles des capacités particulières pour rééquilibrer en nous les 3 énergies vitales nommées « DOSHAS ». Il est indiqué pour chaque plante si elle augmente ou diminue tel dosha ou bien, au contraire, si elle régule, calme, stabilise ou équilibre tel autre.
VATA
Air et éther : léger, froid, sec, rugueux, subtil, mobile, clair, dispersant.
Sur le plan de l’individu, ses tendances donnent : créativité, enthousiasme, liberté, générosité, joie, vitalité.
Sur le plan organique, Vata est lié à la fonction motrice, aux battements du cœur, la stimulation des sucs digestifs.
PITTA
Feu et eau : léger, chaud, huileux, tranchant, liquide, aigre et piquant.
Sur le plan de l’individu, ses tendances donnent : ambition, concentration, confiance, courage, soif de connaissances, bonheur, intelligence.
Sur le plan organique, Pitta est lié à la digestion et l’assimilation de la nourriture, au maintien de la température du corps, à l’éclat des yeux et de la peau.
KAPHA
Eau et terre : lourd, froid, huileux, lent, visqueux, dense, doux, statique, sucré.
Sur le plan de l’individu, ses tendances donnent : attention, concentration, compassion, foi, accomplissement, patience, stabilité, tendresse.
Sur le plan organique, Kapha est lié à la douceur du corps, à la distribution de la chaleur, à la force et à l’endurance, au sommeil et à la longévité.
ASHWAGANDHA
Ginseng indien
– Withania somnifera –
Aphrodisiaque,
antistress
et revitalisant
MUCUNA
Pois mascate
– Mucuna pruriens –
Libérez vos énergies positives, réveillez votre joie de vivre et diminuez les effets du stress
BRAHMI
Hysope d’eau
– Bacopa monnieri –
Mémorisation,
intelligence
et développement des sens
GOTU KOLA
Hydrocotyle asiatique
– Centella asiatica –
Stimule les capacités intellectuelles, la logique et le raisonnement.
SHIGRU
Moringa
– Moringa oleifera –
Vitalité,
immunité
et transit
TULSI
Basilic sacré
– Ocimum sanctum –
Respiration apaisée,
foie
et sang
SHALLAKI
Encens
– Boswellia serrata –
Souplesse
et articulations
GUGGUL
Oliban indien
– Commiphora mukul –
Aide à maintenir des taux sains de cholestérol
COLEUS
Coléus
– Plectranthus barbatus –
Contribue à l’élimination
des graisses
NEEM
Margousier
– Azadirachta indica –
Aide à contrôler
le taux de glucose
GURMAR
Gymnema sylvestre
– Gymnema sylvestris –
Diminue l’envie
d’aliments sucrés.
ANDRAKA
Gingembre
– Zingiber officinalis –
Digestion, cholesterol
et anti-inflammatoire
AMALAKI
Groseiller indien
– Phyllantus emblica –
Diabète, cholesterol
et antioxydant
GOKSHURA
Tribule
– Tribulus terrestris –
Libido, désir et production de testostérone
HARIDRA
Curcuma
– Curcuma longa –
Anti-inflammatoire, antioxydant et digestion
KOKUM
Garcinia
– Garcinia cambogia –
Coupe-faim idéal tout en étant un brûleur de graisses
MEDHIKA
Fenugrec
-Trigonella foenum-graecum-
Stimulant régulant la glycémie et favorisant l’appétit
SHATAVARI
Asperge sauvage
– Asparagus racemosus –
Anti-stress, diurétique mais également antioxydant
