Fenugrec 100 gélules

Fenugrec 100 gélules 🌿

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🌿 Présentation du produit

Le Fenugrec 100 gélules est un complément alimentaire à base de graines de Trigonella foenum-graecum , plante traditionnellement utilisée pour soutenir l’énergie et le tonus.

✔ 100 gélules végétales
✔ 330 mg par gélule
✔ Fabriqué en France
✔ Plante brute en poudre

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🌱 Carte d’identité botanique

• Nom latin : Trigonella foenum-graecum
• Famille : Fabacées
• Partie utilisée : Graine

👉 Plante herbacée utilisée depuis l’Antiquité, à la fois en alimentation et en phytothérapie.

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🌱 Composition

Pour 1 gélule :

• Graine de fenugrec ( Trigonella foenum-graecum ) : 330 mg
• Gélule végétale : Hydroxypropylméthylcellulose (E464)

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🔬 Dosages / apports

Dose journalière recommandée : 3 gélules

• Fenugrec : 990 mg / jour

👉 Posologie adaptée à un adulte de 50 à 70 kg (ajustable selon le poids).

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🌿 Bienfaits & usage

• Contribue au tonus physique et mental
• S’inscrit dans une routine de vitalité générale
• Traditionnellement utilisé comme fortifiant naturel

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🧴 Conseils d’utilisation

• 1 gélule matin, midi et soir
• À prendre avec un grand verre d’eau, au cours des repas

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⚠️ Précautions d’emploi

• Réservé à l’adulte
• Ne convient pas aux enfants de moins de 18 ans
• Ne pas dépasser la dose recommandée
• Tenir hors de portée des enfants
• Conserver à l’abri de la chaleur, de l’humidité et de la lumière

👉 Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée

Interactions possibles :

• Prudence avec les anticoagulants
• Prudence avec les traitements antidiabétiques
  👉 Demander conseil à un professionnel de santé

Effets possibles :

• À fortes doses : troubles digestifs (ballonnements, inconfort)

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🌿 Description

Le fenugrec est une plante riche en composés naturels tels que les saponines, les protéines et certains minéraux.

Traditionnellement utilisé comme aliment et plante tonique, il est intégré dans de nombreuses cultures pour soutenir la récupération et l’énergie.

👉 Une plante polyvalente, à la fois nutritionnelle et traditionnelle.

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🌿 Les bonnes synergies avec…

• Spiruline
• Ginseng
• Gelée royale

👉 Pour des formules complémentaires autour de l’énergie.

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🌿 Le saviez-vous ?

Dans certaines cultures, les graines de fenugrec étaient utilisées comme épice mais aussi comme plante de soutien lors des périodes de fatigue ou de récupération.

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❓ FAQ – Questions fréquentes

Existe-t-il des interactions avec des médicaments ?
Oui, notamment avec les anticoagulants et les antidiabétiques. Un avis médical est recommandé.

Peut-il provoquer des effets secondaires ?
À fortes doses, il peut entraîner des troubles digestifs. Il est important de respecter les doses indiquées.

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🌿 Herboristerie Cousin-Wiame – Wattrelos

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