Fenugrec 100 gélules

Fenugrec 100 gélules – Trigonella foenum-graecum

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🌿 Présentation du produit

Le fenugrec (Trigonella foenum-graecum) est une plante herbacée utilisée depuis des siècles en alimentation et en phytothérapie traditionnelle.

Ce complément alimentaire propose une poudre micronisée de semences de fenugrec, conditionnée en gélules végétales pour une prise simple et régulière.

✔ Format économique – 100 gélules
✔ Poudre pure de graines
✔ Fabrication française

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🧾 Composition ultra précise

• Nom botanique : Trigonella foenum-graecum
• Partie utilisée : Graine

Pour 1 gélule :

• Fenugrec graine poudre micronisée : 500 mg
• Gélule végétale (HPMC – E464)

Poids total d’une gélule : 595 mg

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📊 Apports journaliers détaillés

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🕒 Conseils d’utilisation

• 2 à 3 gélules par jour
• À prendre au cours des repas avec un verre d’eau

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⚠️ Précautions d’emploi

• Ne pas dépasser la dose journalière recommandée
• Complément alimentaire, ne se substitue pas à une alimentation variée
• Tenir hors de portée des jeunes enfants
• Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes
• Déconseillé en cas de traitement antidiabétique ou anticoagulant
• Risque de réactions chez les personnes allergiques aux légumineuses (arachide, pois chiche…)
• En cas de doute, demander conseil à un professionnel de santé

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🤝 Synergies & associations intéressantes

• Vitalité nutritionnelle: avec spiruline ou acérola
• Alimentation sportive: en complément de protéines végétales
• Confort digestif: avec fenouil ou coriandre
• Approche globale: avec levure de bière ou ortie

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🌿 Le saviez-vous ?

Le fenugrec est utilisé depuis l’Égypte antique. Ses graines riches en composés naturels et en fibres étaient déjà intégrées dans l’alimentation quotidienne. Il est aujourd’hui largement consommé dans les cuisines indienne et orientale pour son goût légèrement amer et épicé.

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❓ FAQ – Questions fréquentes

Combien de temps dure une cure ?
Une cure classique dure 3 à 4 semaines, suivie d’une pause d’au moins une semaine.

Peut-on ouvrir les gélules ?
Oui, la poudre peut être mélangée à un yaourt, une compote ou un smoothie.

Le goût est-il prononcé ?
Oui, le fenugrec a une saveur caractéristique légèrement amère et épicée, mais elle est peu perceptible en gélule.

À quel moment de la journée le prendre ?
De préférence au cours des repas pour une meilleure tolérance digestive.

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🌿 Herberie Cousin Wiame – Wattrelos

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