Graines de Chia Bio 250 g

Graines de Chia Bio 250 g

Les graines de chia sont un produit Bio & Naturel - Riche en Oméga-3, Calcium, Magnésium en format 250 g

Les graines de Chia sont un super aliment qui provient d'Amérique du Sud. Reconnues depuis des siècles, ces graines sont un aliment de base de par leur richesse naturelle en éléments nutritifs et en phytonutriments.

Non traitées et ne contiennent aucun additif. Elles sont une source d'acides gras oméga-3, de vitamines et de minéraux et sont riches en fibres.

Ingrédients : 100% graines de chia (Salvia hispanica) brutes et biologiques d'Amérique du Sud (Paraguay)

Conseils d'utilisation : Consommer au maximum 15 g par jour.

Informations Nutritionnelles	Pour 100g	% des AJR
Énergie	1854 kJ/443 kcal	-
Lipides	31.6g	-
dont acides gras saturés	3.42g	-
Glucides	34.3g	-
dont sucres	0.1g	-
Fibres	34.2g	-
Protéines	22.50g	-
Sel	0.02g	-
Vitamine B1 (Thiamine)	0.64mg	58.2%
Vitamine B3 (Niacine)	7.31mg	45.7%
Calcium	520mg	65%
Phosphore	790mg	113%
Magnésium	400mg	107%
Cuivre	1.83mg	183%
Oméga-3 (acide α-linolénique)	19.92g	-
Oméga-6 (acide linoléique)	5.8g	-

Précautions de conservation : À conserver au sec et bien refermer le sachet après chaque utilisation.

Certifications Graines de Chia Bio 250 g : Agriculture biologique Non UE / FR-BIO-01 Paraguay

Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substitut d'un régime alimentaire varié et équilibré et d'un mode de vie sain.

Le saviez-vous ? Les graines de chia sont exceptionnellement riches en oméga-3, surpassant même certains poissons par gramme. En fait, ces petites graines contiennent environ 60% d'oméga-3 en poids, faisant d'elles un super aliment pour ceux qui cherchent à booster leur apport en acides gras essentiels. Le nom chia vient du mot nahuatl "chían", signifiant huileux , utilisé par les Aztèques dès 3500 av. J.-C. Ces graines étaient considérées comme un aliment sacré, parfois même utilisé comme monnaie d’échange dans les civilisations mésoaméricaines.

🔹 Comment les consommer ?

Crues, trempées (dans de l’eau ou une boisson végétale), mixées dans des recettes sucrées ou salées.