Oméga-3 90 perles
Oméga-3 – 90 perles | Huile de poisson concentrée, EPA & DHA
EssencePure – Complément alimentaire – Oméga-3 EPA & DHA sous forme triglycéride
Description
L’Oméga-3 EssencePure est un complément alimentaire élaboré à partir d’huile de poisson concentrée et désodorisée, apportant deux acides gras essentiels de la famille des oméga-3 : l’EPA (acide eicosapentaénoïque) et le DHA (acide docosahexaénoïque). Sa formule apporte 1 200 mg d’oméga-3 pour 2 perles, dont 600 mg d’EPA et 400 mg de DHA. Ces acides gras sont présentés sous forme triglycéride, une structure lipidique naturellement présente dans les huiles de poisson.
L’EPA et le DHA contribuent au fonctionnement normal du cœur. L’effet bénéfique est obtenu par un apport quotidien de 250 mg d’EPA et de DHA.
L’EPA et le DHA contribuent au maintien d’une concentration normale de triglycérides dans le sang. L’effet bénéfique est obtenu par un apport quotidien de 2 g d’EPA et de DHA. Il convient de ne pas dépasser une dose quotidienne supplémentaire de 5 g d’EPA et de DHA combinés.
Le DHA contribue au maintien d’une fonction cérébrale et d’une vision normales. L’effet bénéfique est obtenu par un apport quotidien de 250 mg de DHA.
Quelles sont les particularités de l’EPA et du DHA ? Quel est le rôle des oméga-3 dans l’organisme ? Comment utiliser l’Oméga-3 EssencePure ? Découvrez sa composition, les caractéristiques de ses ingrédients et nos conseils d'utilisation dans cette fiche produit.
Les points forts des Oméga-3 – 90 perles
- 1 200 mg d’oméga-3 dès 2 perles
- Apport concentré en EPA et DHA : 600 mg + 400 mg
- EPA et DHA contribuant au fonctionnement normal du cœur
- DHA contribuant au maintien d’une fonction cérébrale et d’une vision normales
- Oméga-3 sous forme triglycéride
- Huile de poisson concentrée et désodorisée
- 90 perles permettant jusqu’à 45 jours d’utilisation à 2 perles par jour
Composition - Actifs et apports nutritionnels
Pour 1 perle
| Ingrédient | Quantité |
|---|---|
| Huile de poisson concentrée | 1 000 mg |
Apports selon la dose journalière
| Apport | 2 perles | 3 perles | 4 perles |
|---|---|---|---|
| Huile de poisson concentrée | 2 g | 3 g | 4 g |
| Total oméga-3 | 1 200 mg | 1 800 mg | 2 400 mg |
| EPA | 600 mg | 900 mg | 1 200 mg |
| DHA | 400 mg | 600 mg | 800 mg |
Composition détaillée : huile de poisson concentrée et désodorisée. Enveloppe de la perle : gélatine, glycérine, eau. Antioxydant : alpha-tocophérol.
Allergènes : contient du poisson et des produits à base de poisson.
Composants clés de la formule
L'EPA : un oméga-3 associé à la fonction cardiaque
L'EPA (acide eicosapentaénoïque) est un acide gras polyinsaturé appartenant à la famille des oméga-3 à longue chaîne.Il est naturellement présent dans les poissons gras, comme les sardines, les maquereaux et les saumons.
Dans l'organisme, l'EPA participe notamment à la formation de molécules de signalisation cellulaire, impliquées dans différents mécanismes physiologiques.
Quel est son rôle reconnu ?
Associés, l'EPA et le DHA contribuent à une fonction cardiaque normale. Cet effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 250 mg d'EPA et de DHA.
Le DHA : un oméga-3 essentiel au cerveau et à la vision
Le DHA (acide docosahexaénoïque) appartient également à la famille des oméga-3 à longue chaîne.
Il constitue un élément important des membranes cellulaires, notamment celles du cerveau et de la rétine.
Ses principaux rôles reconnus sont les suivants :
- Cerveau: contribue au fonctionnement normal du cerveau.
- Vision: contribue au maintien d'une vision normale.
Ces effets bénéfiques sont obtenus par la consommation journalière de 250 mg de DHA.
La forme triglycéride : qu'est-ce que c'est ?
Les triglycérides sont des molécules constituées d'un glycérol associé à trois acides gras.
Ils représentent la principale forme de stockage des graisses dans l'organisme et sont naturellement présents dans de nombreux aliments.
Leur structure peut se résumer ainsi :
1 glycérol + 3 acides gras → 1 triglycéride
Dans cette formule, les oméga-3 sont présents sous forme triglycéride, une structure lipidique courante dans l'alimentation.
Lors de la digestion, les enzymes appelées lipases participent à leur décomposition afin de permettre l'absorption des acides gras.
Conseils d'utilisation
- Prendre 2 à 4 perles par jour.
- Prendre de préférence au cours des repas.
- Avaler avec un grand verre d’eau.
- Respecter la dose journalière recommandée.
Précautions d'emploi
- Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
- Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée, équilibrée et un mode de vie sain.
- Tenir hors de portée des jeunes enfants.
- Ne pas utiliser en cas d’allergie au poisson ou aux produits à base de poisson.
- Demander conseil à un professionnel de santé en cas de traitement médical, notamment en cas de traitement anticoagulant ou antiagrégant.
- Conserver dans un endroit frais et sec, à l’abri de la chaleur et de l’humidité.
- Bien refermer le flacon après utilisation.
Le saviez-vous ?
EPA, DHA et ALA sont tous des oméga-3, mais ce ne sont pas les mêmes molécules. L’ALA se trouve surtout dans certains végétaux comme le lin, le colza ou les noix, tandis que l’EPA et le DHA sont particulièrement présents dans les poissons gras.
L’organisme peut transformer une partie de l’ALA en EPA puis en DHA, mais cette conversion reste limitée. L’alimentation permet donc également d’apporter directement de l’EPA et du DHA.
Les bonnes associations avec l'Oméga-3
| Produit complémentaire | Pourquoi l’associer ? |
|---|---|
| Vitamine D | Permet de compléter les oméga-3 avec une vitamine liposoluble contribuant notamment au maintien d’une ossature et d’une fonction musculaire normales, ainsi qu’au fonctionnement normal du système immunitaire. |
| Magnésium | Apporte un minéral absent de cette formule et contribue notamment au fonctionnement normal du système nerveux et des muscles ainsi qu’à la réduction de la fatigue. |
| Dermo Collagène | Associe aux oméga-3 une formule apportant collagène marin, vitamine C et acide hyaluronique, avec des actifs nutritionnels différents et complémentaires. |
| Complexe de vitamines B | Permet de compléter l’apport en acides gras avec plusieurs vitamines impliquées notamment dans le métabolisme énergétique normal et le fonctionnement du système nerveux. |
Questions fréquentes : Oméga-3 – 90 perles
1. Pourquoi appelle-t-on ces acides gras « oméga-3 » ?
Le nom « oméga-3 » vient directement de leur structure chimique. Pour classer les acides gras insaturés, les scientifiques peuvent compter la position de la première double liaison à partir de l’extrémité dite oméga de la molécule. Chez les oméga-3, cette première double liaison se situe au niveau du troisième atome de carbone. C’est cette caractéristique commune qui réunit dans une même famille des molécules pourtant différentes comme l’ALA, l’EPA et le DHA.
2. Pourquoi les poissons gras sont-ils particulièrement riches en EPA et DHA ?
Les poissons s’inscrivent dans une chaîne alimentaire marine dont les microalgues occupent une place essentielle. Certaines microalgues produisent naturellement des acides gras oméga-3 à longue chaîne. Ceux-ci passent ensuite d’un organisme à l’autre au sein de l’écosystème et peuvent s’accumuler dans les tissus de certains poissons. Les poissons gras comme les sardines, maquereaux et harengs constituent ainsi des sources alimentaires particulièrement connues d’EPA et de DHA.
3. Quels poissons sont naturellement riches en oméga-3 ?
Les teneurs varient selon les espèces, leur alimentation, leur environnement et leur teneur globale en matières grasses. Les sardines, maquereaux, harengs et saumons figurent parmi les poissons couramment connus pour leurs apports en EPA et DHA. À l’inverse, les poissons très maigres en apportent généralement moins. Cette différence explique pourquoi les recommandations alimentaires distinguent souvent les poissons gras des autres espèces lorsqu’il est question d’apports alimentaires en oméga-3.
4. Pourquoi retrouve-t-on beaucoup de DHA dans le cerveau et la rétine ?
Le DHA est un constituant naturel des phospholipides des membranes cellulaires et se retrouve en concentrations particulièrement importantes dans certains tissus. Le cerveau et la rétine figurent parmi les structures de l’organisme où sa présence est notable. Sa longue chaîne carbonée et ses nombreuses doubles liaisons lui confèrent des propriétés physiques particulières qui participent aux caractéristiques des membranes dans lesquelles il est incorporé.
5. Pourquoi les huiles riches en oméga-3 sont-elles sensibles à l’oxydation ?
L’EPA et le DHA sont des acides gras dits polyinsaturés, car leur structure comporte plusieurs doubles liaisons. Cette particularité les rend plus sensibles aux réactions d’oxydation que certains acides gras moins insaturés. La lumière, la chaleur et l’oxygène peuvent notamment favoriser ces réactions. C’est pourquoi la fabrication et la conservation des huiles de poisson nécessitent une attention particulière, et que des antioxydants comme les tocophérols peuvent être incorporés à certaines préparations.
La marque EssencePure
EssencePure est une marque de compléments alimentaires détenue par Api-Nature, entreprise hispano-française spécialisée dans la complémentation alimentaire depuis 1975.
La gamme EssencePure propose des formules associant vitamines, minéraux, extraits végétaux et actifs nutritionnels, sélectionnés selon les spécificités de chaque produit.
À travers EssencePure, Api-Nature met son savoir-faire en formulation au service de compléments pensés pour répondre à différents besoins nutritionnels et s’intégrer facilement aux routines du quotidien.
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consacré aux 5 produits phares d’Api Nature et plongez au cœur des incontournables de l’entreprise !
Herboristerie Cousin-Wiame - spécialiste des compléments alimentaires
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