Oméga-3 90 perles
Oméga-3 – 90 perles
Huile de poisson concentrée – EPA & DHA
Présentation du produit
Oméga-3 90 perles est un complément alimentaire élaboré à partir d’ huile de poisson concentrée et désodorisée, riche en acides gras EPA (acide eicosapentaénoïque) et DHA (acide docosahexaénoïque).
Ces oméga-3 sont présents sous forme naturelle de triglycérides, une forme proche de celle retrouvée dans les poissons.
La qualité de l’huile utilisée est certifiée par GOED (Global Organization for EPA and DHA Omega-3), organisme international garantissant des standards élevés de pureté et de contrôle des contaminants tels que les métaux lourds et polluants marins.
✔ Huile de poisson concentrée
✔ Oméga-3 EPA & DHA
✔ Forme triglycéride naturelle
✔ Certification qualité GOED
✔ 90 perles
🌿 Origine des oméga-3
Huile de poisson – EPA & DHA
Les oméga-3 EPA et DHA sont naturellement présents dans les poissons gras tels que :
- sardine
- maquereau
- anchois
- hareng
Ces acides gras polyinsaturés sont considérés comme essentiels dans l’alimentation humaine.
L’huile utilisée dans ce complément est concentrée et désodorisée, ce qui permet d’obtenir une forte teneur en oméga-3 tout en limitant les odeurs caractéristiques de l’huile de poisson.
Composition pour 1 perle
| Ingrédient | Quantité |
|---|---|
| Huile de poisson concentrée | 1000 mg |
Autres ingrédients :
Enveloppe de la perle : gélatine, glycérine, eau
Antioxydant : alpha-tocophérol (vitamine E)
Contient des produits à base de poisson.
Apports nutritionnels
| Dose journalière | 2 perles | 3 perles | 4 perles |
|---|---|---|---|
| Huile de poisson concentrée | 2 g | 3 g | 4 g |
| Total oméga-3 | 1,2 g | 1,8 g | 2,4 g |
| EPA | 600 mg | 900 mg | 1200 mg |
| DHA | 400 mg | 600 mg | 800 mg |
Bienfaits nutritionnels reconnus
Les acides gras EPA et DHA contribuent au fonctionnement normal du cœur, avec un effet bénéfique obtenu à partir de 250 mg d’EPA + DHA par jour.
Le DHA contribue également:
- au maintien d’une fonction cérébrale normale
- au maintien d’une vision normale
Ces effets sont observés à partir d’un apport quotidien de 250 mg de DHA.
Portion journalière recommandée
Prendre 2 à 4 perles par jour, de préférence au cours des repas.
🌿 Le saviez-vous ?
Les oméga-3 font partie des acides gras polyinsaturés essentiels. Le corps humain ne peut pas les produire en quantité suffisante, ce qui explique l’importance de les apporter par l’alimentation.
Les populations consommant régulièrement des poissons gras présentent souvent un apport plus élevé en EPA et DHA.
⚠️ Précautions d’emploi
Complément alimentaire.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.
Tenir hors de portée des enfants.
Conserver dans un endroit frais et sec.
Contient des ingrédients issus du poisson.
❓ FAQ – Questions fréquentes
Quelle est la posologie recommandée ?
La dose conseillée est de 2 à 4 perles par jour, à prendre de préférence pendant les repas.
Ce produit est-il adapté aux personnes allergiques au poisson ?
Non. Le produit contient de l’huile de poisson, il n’est donc pas adapté aux personnes allergiques aux produits de la mer.
Pourquoi privilégier les oméga-3 sous forme de triglycérides ?
La forme triglycéride correspond à la structure naturelle des lipides présents dans les poissons et les huiles alimentaires.
🌿 Association possible
Les oméga-3 peuvent être intégrés dans une routine nutritionnelle comprenant :
- une alimentation riche en poissons gras
- des fruits et légumes variés
- un équilibre global des apports en matières grasses
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