Nocta + Nuit Sereine – Réveil nocturne & sommeil réparateur – 30 comprimés

Nocta + Nuit Sereine – Réveil nocturne & sommeil réparateur (1) – 30 comprimés

GABA – L-Théanine – Ashwagandha – Passiflore(1) – Vitamine B6 – 30 comprimés

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Description

Nocta + Nuit Sereine Diétaroma associe GABA, L-théanine, passiflore, ashwagandha et vitamine B6 dans une formule conçue autour d’une double approche : les périodes de stress et la continuité du sommeil.

Pour retrouver un sommeil sain et réparateur, privilégiez une approche double action : réduisez le stress de votre journée et participez au maintien d'un sommeil continu.

Nocta + nuit sereine est une association unique d'ingrédients qui accompagnera les nuits des personnes ayant régulièrement des réveils nocturnes et qui peinent à se rendormir.

• L'ashwagandha est une plante à l'activité adaptogène qui aide l'organisme à faire face au stress.
• La passiflore (1) soutient l'organisme pendant les périodes de tension mentales et d'anxiété. Elle participe également à un sommeil nocturne bon et sain.
• Le GABA est un neurotransmetteur majeur du système nerveux.
• La L-théanine est un acide aminé naturellement présent dans le thé vert.
• La vitamine B6 contribue au fonctionnement normal du système nerveux et aux fonctions psychologiques normales.

Que retrouve-t-on exactement dans un comprimé de Nocta + Nuit Sereine ? Que sont le GABA et la L-théanine ? Pourquoi sont-ils associés à la passiflore, à l’ashwagandha et à la vitamine B6 ? Découvrez la composition, les dosages et les conseils d’utilisation de cette formule Diétaroma.

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Les essentiels de Nocta + Nuit Sereine

• GABA : 250 mg
• Extrait de Passiflore 4/1 : 150 mg soit 600 mg EPS*
• Extrait d'Ashwagandha 4/1 : 125 mg soit 500 mg EPS*
• L-Théanine : 100 mg
• Vitamine B6 : 1,4 mg soit 100% AR**
• 1 comprimé par jour
• Prise après le dîner

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Composition détaillée

INGRÉDIENTS : Antiagglomérant : gomme d'acacia; GABA (acide gamma aminobutyrique); amidon de riz; extrait de passiflore partie aérienne ( Passiflora incarnata L. ); L-Théanine; extrait d'ashwagandha, racine ( Withania somnifera L. ); vitamine B6 (pyridoxal 5'-phosphate).

POUR 1 COMPRIMÉS PAR JOUR : apport par dose journalière recommandée

Ingrédient	Apport par dose journalière recommandée
GABA	250 mg
(1) Extrait de Passiflore 4/1	150 mg soit 600 mg EPS*
Extrait d'Ashwagandha 4/1	125 mg soit 500 mg EPS*
L-Théanine	100 mg
Vitamine B6	1,4 mg soit 100% AR**

*Equivalent Plantes Sèches

**Apport de référence

(1)La passiflore participe à un sommeil nocturne bon et sain.

30 comprimés - 1 comprimé par jour/30 jours

Poids net : 31,23 g

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GABA et L-théanine : quelle différence entre ces deux ingrédients ?

Ils sont souvent évoqués dans l’univers de la relaxation, mais le GABA et la L-théanine ne désignent pas la même chose. Leur origine et leur nature sont différentes.

Le GABA, un messager du système nerveux

• GABA signifie acide gamma-aminobutyrique
• Il s’agit d’une substance naturellement présente dans l’organisme
• Le GABA est un neurotransmetteur, c’est-à-dire un messager chimique utilisé par le système nerveux
• Il est notamment connu comme le principal neurotransmetteur inhibiteur du système nerveux central

La L-théanine, naturellement présente dans le thé

• La L-théanine est un acide aminé
• Elle est naturellement présente dans les feuilles de thé (Camellia sinensis)
• Elle est particulièrement caractéristique du thé vert
• Elle possède donc une origine et une nature bien différentes de celles du GABA

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Comment prendre Nocta + Nuit Sereine ?

MODE D’EMPLOI : 1 comprimé par jour à prendre avec un verre d'eau après le dîner.

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Précautions d’emploi

PRÉCAUTIONS D’EMPLOI :

• Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
• Ne se substitue pas à un régime alimentaire équilibré et varié et à un mode de vie sain.
• Tenir hors de portée des enfants.
• Réservé à l'adulte.
• Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes.
• Déconseillé aux personnes présentant des pathologies thyroïdiennes, hépatiques, cardiaques, une hyperandrogénie ainsi que les personnes sous traitement sédatif ou ayant une action dépressive sur le système nerveux central.

À conserver de préférence entre 15°C et 25°C, à l'abri de la lumière et de l'humidité.

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Les bonnes associations avec Nocta + Nuit Sereine

Produit complémentaire	Pourquoi l’associer ?
Tisane Nuit Douce Bio	Pour accompagner le rituel du soir avec une infusion de matricaire, mélisse et oranger bigaradier.
Noctigem Bio 30 ml	Pour compléter la routine avec une approche différente à base de bourgeons.
Magnésium 6+ – 120 comprimés	Pour compléter avec du magnésium et de la vitamine B6, autour du fonctionnement normal du système nerveux.

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Questions fréquentes sur Nocta + Nuit Sereine

Que signifie le ratio d’extraction 4/1 ?

Un extrait 4/1 signifie que 4 unités de plante ont été utilisées pour obtenir environ 1 unité d’extrait. Cette concentration explique l’indication complémentaire en Équivalent Plante Sèche (EPS).

Qu’est-ce que le pyridoxal 5’-phosphate ?

Le pyridoxal 5’-phosphate, souvent abrégé P-5-P ou PLP, est l’une des formes de la vitamine B6. C’est cette forme qui apparaît dans la liste des ingrédients de Nocta + Nuit Sereine.

Pourquoi la passiflore porte-t-elle le nom Passiflora incarnata ?

Le genre Passiflora signifie littéralement « fleur de la Passion », nom donné en référence à la forme particulière de ses fleurs. Passiflora incarnata appartient à la famille des Passifloracées.

L’ashwagandha appartient-il à la même famille que la tomate ?

Oui. Withania somnifera appartient aux Solanacées, la même famille botanique que la tomate, la pomme de terre ou l’aubergine. Dans cette formule, c’est toutefois sa racine qui est utilisée.

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Dietaroma : près d’un siècle d’expertise

Fondée en 1927, Dietaroma est une marque française spécialisée dans les compléments alimentaires et les solutions à base de plantes. Depuis près d’un siècle, elle associe son héritage autour du végétal à des méthodes de formulation et d’extraction plus modernes.

La marque développe aujourd’hui différentes gammes autour de la phytothérapie, de la gemmothérapie , des vitamines et minéraux ou encore des huiles essentielles, avec une attention particulière portée à la sélection des ingrédients et à la qualité des formulations.

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Herboristerie Cousin-Wiame – votre spécialiste de la phytothérapie au cœur de la métropole lilloise

Depuis 1946, l’Herboristerie Cousin-Wiame sélectionne avec soin des plantes, infusions et compléments alimentaires, en privilégiant la qualité et la composition des produits.

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