Sauge Officinale 220 mg – 100 gélules
SAUGE OFFICINALE Feuille – Confort féminin* – 100 gélules
Salvia officinalis – Poudre de feuille – 220 mg par gélule – Famille des Lamiacées – Gélules végétales – Fabriqué en France
Description
SAUGE OFFICINALE Feuille est un complément alimentaire fabriqué en France, élaboré à partir de poudre de feuilles de sauge officinale (Salvia officinalis), une plante aromatique vivace appartenant à la famille des Lamiacées.
Originaire du bassin méditerranéen, la sauge officinale est cultivée depuis l'Antiquité pour ses feuilles parfumées. Reconnaissable à son feuillage gris-vert et à ses fleurs généralement violacées, elle possède une composition végétale caractérisée par la présence de composés aromatiques, de polyphénols et de différents constituants naturellement présents dans ses feuilles.
*La feuille de sauge officinale contribue au bien-être durant la ménopause.
D'où vient le parfum caractéristique de la sauge ? Qu'est-ce qui distingue la sauge officinale des autres espèces du genre Salvia ? Découvrez les particularités botaniques de cette plante méditerranéenne et les constituants naturels de ses feuilles.
220 mg de feuilles de sauge officinale par gélule
La formule se distingue par 5 points forts :
- 220 mg de poudre de feuilles de sauge officinale (Salvia officinalis) par gélule, soit 440 mg pour deux gélules.
- Une préparation à base de feuilles, la partie aromatique de la plante traditionnellement utilisée en herboristerie.
- Une poudre de plante, sans extrait concentré ni standardisation en thuyone ou en autres constituants aromatiques déclarés.
- Une gélule 100 % végétale, composée d'hypromellose (E464).
- Une fabrication française, avec un conditionnement en pot de 100 gélules.
Composition de SAUGE OFFICINALE Feuille
INGRÉDIENTS : Sauge officinale (Salvia officinalis) – feuille en poudre, gélule végétale (hypromellose – E464).
Composition pour 1 gélule
| Ingrédient |
Dosage |
|---|---|
| Sauge officinale (Salvia officinalis) – feuille en poudre |
220 mg |
| Enveloppe végétale |
Hypromellose (E464) |
Composition pour 2 gélules (dose journalière)
| Ingrédient |
Dosage |
|---|---|
| Sauge officinale (Salvia officinalis) – feuille en poudre |
440 mg |
La formule apporte 440 mg de poudre de feuilles de sauge officinale par jour, sans extrait standardisé ni ajout d'autres ingrédients dans le contenu des gélules selon la composition communiquée.
Origine de la matière première: France.
Pays de fabrication: France.
Poids net: 29,5 g.
La sauge officinale : une plante aromatique méditerranéenne
La sauge officinale (Salvia officinalis) est une plante vivace appartenant à la famille des Lamiacées, tout comme le thym, le romarin, la menthe et la mélisse.
Originaire du bassin méditerranéen, elle apprécie particulièrement les sols bien drainés et les expositions ensoleillées.
Formant un petit arbrisseau de 30 à 80 cm de hauteur, elle se reconnaît à plusieurs caractéristiques :
- Ses tiges: ligneuses à la base, avec de jeunes rameaux herbacés.
- Ses feuilles: opposées, gris-vert et légèrement duveteuses.
- Ses fleurs: généralement violettes ou bleu violacé, avec une forme bilabiée.
- Son parfum: puissant, herbacé et légèrement camphré.
- Son feuillage: persistant ou semi-persistant selon le climat.
Le saviez-vous ? Le nom Salvia provient du latin salvare, signifiant « sauver », en référence à la place historique de la sauge dans les traditions végétales européennes.
Pourquoi les feuilles de sauge possèdent-elles un parfum si intense ?
Les feuilles de sauge possèdent de minuscules structures appelées trichomes glandulaires, capables de produire et de stocker des substances aromatiques.
Lorsque les feuilles sont froissées ou broyées, ces composés volatils sont libérés, donnant à la sauge son odeur caractéristique.
Parmi les molécules responsables de son parfum figurent :
- Le 1,8-cinéole: associé à des notes fraîches et aromatiques.
- Le camphre: contribuant aux notes camphrées.
- Les thuyones: présentes naturellement en proportions variables.
L'intensité du parfum dépend notamment de l'origine de la plante, de la période de récolte et des méthodes de séchage.
Il est important de distinguer les feuilles séchées de l'huile essentielle de sauge, cette dernière étant beaucoup plus concentrée en composés volatils.
Quels sont les constituants naturels des feuilles de sauge ?
La sauge officinale possède une composition végétale variée, associant composés phénoliques, flavonoïdes et substances aromatiques.
| Constituants |
Particularités |
|---|---|
| Acide rosmarinique |
Composé phénolique également présent dans d'autres Lamiacées |
| Flavonoïdes |
Substances végétales comprenant différents dérivés flavoniques |
| Diterpènes phénoliques |
Composés comprenant notamment des dérivés de l'acide carnosique |
| Monoterpènes aromatiques |
Molécules volatiles comme le 1,8-cinéole et le camphre |
| Thuyones |
Composés naturellement présents en proportions variables |
La concentration de ces substances dépend de la variété, des conditions de culture et des procédés de transformation.
Les thuyones méritent une attention particulière en raison de leur toxicité à dose élevée. Leur présence naturelle dans les feuilles ne signifie pas que toutes les préparations de sauge en contiennent les mêmes quantités.
Sauge officinale, sauge sclarée et sauge d'Espagne : quelles différences ?
Le genre Salvia regroupe de nombreuses espèces qui se distinguent par leur apparence, leur origine et leur composition aromatique.
| Espèce |
Particularités |
|---|---|
| Sauge officinale (Salvia officinalis) |
Feuilles gris-vert, parfum herbacé et camphré |
| Sauge sclarée (Salvia sclarea) |
Grandes inflorescences et parfum floral caractéristique |
| Sauge d'Espagne (Salvia lavandulifolia) |
Feuilles plus étroites et profil aromatique différent |
| Sauge ananas (Salvia elegans) |
Feuillage dégageant une odeur fruitée rappelant l'ananas |
Bien qu'elles appartiennent au même genre botanique, ces espèces ne sont pas interchangeables.
Comment prendre SAUGE OFFICINALE Feuille ?
MODE D'UTILISATION :
- Prendre 2 gélules par jour.
- Répartir les prises au cours de la journée.
- Avaler les gélules avec un grand verre d'eau.
- Respecter la dose journalière recommandée.
- Ne pas dépasser la dose indiquée.
La dose journalière correspond à 2 gélules, soit 440 mg de poudre de feuilles de sauge officinale.
Le pot contient 100 gélules.
À raison de deux gélules par jour, il correspond à 50 jours d'utilisation.
Précautions d'emploi
- Réservé de préférence à l'adulte, en l'absence de posologie spécifique pour les enfants.
- Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical.
- En raison de la présence naturelle possible de thuyones dans la sauge officinale, demander conseil à un professionnel de santé en cas d'antécédents de convulsions ou d'épilepsie.
- En cas de maladie ou d'antécédent de cancer hormonodépendant, demander un avis médical avant utilisation.
- En cas de traitement médicamenteux ou de situation médicale particulière, consulter un professionnel de santé.
- Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
- Tenir hors de portée des jeunes enfants.
- Les compléments alimentaires ne doivent pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
Conservation
- Conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière et de la chaleur.
- La date de durabilité minimale (DDM) indiquée par le fabricant est de 24 mois.
- Vérifier la date figurant sur l'emballage avant utilisation.
Les bonnes associations avec SAUGE OFFICINALE Feuille
| Produit complémentaire |
Pourquoi l’associer ? |
|---|---|
| Pour compléter une sélection de plantes autour du bien-être féminin avec la mélisse, une plante aromatique traditionnellement présente dans les infusions consacrées à la détente. |
|
| Pour associer la sauge à une autre plante fréquemment présente dans les préparations d'herboristerie. |
|
| Pour compléter cette sélection avec un minéral qui contribue au fonctionnement normal du système nerveux et à la réduction de la fatigue, sous réserve des conditions d'utilisation du produit. |
4 questions fréquentes sur la sauge officinale
1. Quelles molécules sont responsables du parfum caractéristique de la sauge officinale ?
Le parfum de la sauge officinale provient notamment de molécules aromatiques comme le camphre, le 1,8-cinéole et les thuyones. Ces composés volatils, présents en proportions variables, contribuent aux notes herbacées, camphrées et légèrement épicées de ses feuilles.
2. Qu'est-ce que l'acide rosmarinique présent dans les feuilles de sauge ?
L'acide rosmarinique est un composé phénolique naturellement présent dans plusieurs plantes de la famille des Lamiacées. Malgré son nom, il ne se trouve pas uniquement dans le romarin : la sauge officinale, la mélisse et le thym peuvent également en contenir.
3. Pourquoi la composition aromatique de la sauge varie-t-elle selon la période de récolte ?
La proportion des différents composés aromatiques peut évoluer selon la saison, le stade de développement de la plante et les conditions climatiques. L'ensoleillement, la température et la période de floraison influencent notamment le profil chimique des feuilles.
4. Comment la sauge officinale produit-elle ses substances aromatiques ?
Les feuilles de sauge possèdent de minuscules structures spécialisées appelées trichomes glandulaires. Ces glandes végétales produisent et accumulent une partie des substances volatiles responsables du parfum de la plante, notamment certains monoterpènes.
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