Spray Mélatonine 1,7 mg & Plantes – 20 ml
Spray Mélatonine 1,7 mg Nutrivie – Endormissement rapide* – 20 ml
Mélatonine 1,7 mg – Mélisse – Fleur d'oranger – Vitamines B1 et B6 – Endormissement – Décalage horaire – Spray buccal – 20 ml
Description
Le Spray Mélatonine 1,7 mg Nutrivie est un complément alimentaire liquide associant de la mélatonine, des extraits végétaux et des vitamines pour accompagner les personnes rencontrant des difficultés d'endormissement. Sa formule contient notamment de la mélisse (Melissa officinalis), de l'hydrolat de fleur d'oranger amer (Citrus aurantium), ainsi que des vitamines B1 et B6, qui participent au fonctionnement normal du système nerveux.
*La mélatonine aide à réduire le temps d'endormissement (si consommation d'au moins 1 mg) et à limiter les effets du décalage horaire (si consommation d'au moins 0,5 mg le 1er jour du voyage et les quelques jours suivant l'arrivée à destination). Son action est ici optimisée par la présence d'hydrolat de fleur d'oranger, d'extrait de feuille de mélisse, de vitamine B6 qui peut contribuer à réduire la fatigue et de vitamine B1 qui aide à un fonctionnement normal du système nerveux.
Avec ses 98 % d'ingrédients d'origine naturelle et son agréable goût de fleur d'oranger, ce spray buccal constitue une solution pratique pour une utilisation ponctuelle. Son flacon de 20 ml permet environ 90 doses selon les indications du fabricant. Mais comment la mélatonine intervient-elle dans le cycle veille-sommeil ? Quel rôle jouent les vitamines B1 et B6 dans cette formule ? Et pourquoi notre horloge biologique est-elle sensible à la lumière ?
Les 5 atouts du Spray Mélatonine Nutrivie
- Une formule apportant 1,7 mg de mélatonine par dose de 2 pulvérisations, pour contribuer à réduire le temps d'endormissement.
- Une association de mélisse et de fleur d'oranger, deux plantes traditionnellement appréciées dans les routines de relaxation.
- La présence de vitamines B1 et B6, qui contribuent au fonctionnement normal du système nerveux.
- Une composition annoncée à 98 % d'origine naturelle, avec un goût agréable de fleur d'oranger.
- Un format spray buccal de 20 ml, facile à transporter et permettant environ 90 doses.
Composition et ingrédients
INGRÉDIENTS: Hydrolat de fleur d'oranger amer (Citrus aurantium L.), extrait de feuille de mélisse (Melissa officinalis L.), chlorhydrate de pyridoxine (vitamine B6), mélatonine, chlorhydrate de thiamine (vitamine B1), acidifiant : acide citrique, épaississant : gomme xanthane, conservateurs : sorbate de potassium et benzoate de sodium, édulcorant : glycosides de stéviol issus de stévia.
Informations nutritionnelles
| Ingrédients |
Dosage pour 2 pulvérisations |
%AR* |
|---|---|---|
| Hydrolat de fleur d'oranger |
338 mg |
/ |
| Extrait de feuille de mélisse |
0,41 mg |
/ |
| Mélatonine |
1,7 mg |
/ |
| Vitamine B6 |
1,6 mg |
114% |
| Vitamine B1 |
0,98 mg |
89% |
*AR = Apports de référence
La mélatonine : l'hormone qui rythme nos nuits
La mélatonine est une hormone naturellement produite par le cerveau. Elle joue un rôle essentiel dans la régulation du rythme veille-sommeil en indiquant à l'organisme l'arrivée de la nuit.
Sa production dépend de la luminosité :
Lumière du jour → Production réduite → Éveil
Obscurité → Production accrue → Signal du sommeil
Ce mécanisme suit notre horloge biologique, un cycle d'environ 24 heures qui peut être perturbé par les écrans en soirée, les horaires irréguliers ou le décalage horaire.
Le saviez-vous ? La mélatonine n'est pas un somnifère classique : elle agit avant tout comme un messager biologique qui indique à l'organisme le moment propice au repos.
Mélisse et fleur d'oranger : deux ingrédients végétaux complémentaires
- Mélisse(Melissa officinalis) : plante aromatique aux notes citronnées, naturellement riche en composés phénoliques comme l'acide rosmarinique. Elle est traditionnellement appréciée dans les infusions associées à la détente.
- Fleur d'oranger amer(Citrus aurantium) : issue du bigaradier, elle est utilisée sous forme d'hydrolat obtenu par distillation. Elle apporte une saveur florale douce et agréable au spray.
Vitamines B1 et B6 : quels sont leurs rôles ?
| Vitamine B1 (thiamine) |
Vitamine B6 (pyridoxine) |
|---|---|
| Contribue au métabolisme énergétique normal |
Contribue à réduire la fatigue |
| Contribue au fonctionnement normal du système nerveux |
Contribue au fonctionnement normal du système nerveux |
| Contribue aux fonctions psychologiques normales |
Contribue à réguler l'activité hormonale |
Leur différence ? La vitamine B1 participe notamment au métabolisme énergétique, tandis que la B6 intervient dans la fabrication de certains neurotransmetteurs, les messagers chimiques du système nerveux.
Décalage horaire : quand notre horloge biologique se dérègle
Lors d'un voyage entre plusieurs fuseaux horaires, notre horloge interne reste temporairement synchronisée avec l'heure du pays de départ. Résultat : difficultés d'endormissement, réveils inhabituels ou fatigue en journée.
La mélatonine bénéficie de deux allégations de santé autorisées, sous certaines conditions de quantité et d'utilisation :
- Contribue à réduire le temps d'endormissement.
- Contribue à atténuer les effets du décalage horaire.
Comment prendre le Spray Mélatonine Nutrivie ?
MODE D'EMPLOI :
Pour réduire le temps d'endormissement :
- Effectuer 2 pulvérisations directement dans la bouche.
- Prendre le spray environ 15 minutes avant le coucher.
- Cette dose apporte 1,7 mg de mélatonine, selon les indications du fabricant.
En cas de décalage horaire :
- Effectuer 1 pulvérisation avant le coucher, le premier jour du voyage.
- Renouveler les quelques jours suivant l'arrivée à destination.
- Respecter les recommandations du fabricant.
Précautions d'emploi
PRÉCAUTIONS D'EMPLOI :
- Tenir hors de portée des jeunes enfants
- Ne pas dépasser la dose journalière indiquée
- Utiliser dans le cadre d'une alimentation variée, équilibrée et d'un mode de vie sain.
- Conserver au frais et à l'abri de la lumière
- Risque de somnolence (diminution de la vigilance)
- Il est conseillé de ne pas conduire dans les heures suivant la prise
- Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, en cas de prise simultanée de médicaments, de maladie inflammatoire, auto-immune, d'épilepsie, d'asthme, de troubles de l'humeur, du comportement ou de la personnalité
- Demander l'avis de votre médecin
- Usage ponctuel, réservé à l'adulte
Conservation : conserver dans un endroit sec, à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité.
Les bonnes associations avec le Spray Mélatonine Nutrivie
| Produit complémentaire |
Pourquoi l’associer ? |
|---|---|
| Pour accompagner le rituel du coucher avec une infusion associant matricaire, mélisse et fleur d'oranger. |
|
| Pour compléter une sélection de plantes traditionnellement appréciées dans les routines de relaxation et de sommeil. |
|
| Pour compléter une routine consacrée à la détente avec un minéral qui contribue au fonctionnement normal du système nerveux. |
Questions fréquentes sur le Spray Mélatonine Nutrivie
1. Où la mélatonine est-elle produite dans le corps humain ?
La mélatonine est principalement produite par la glande pinéale, une petite structure située au centre du cerveau. Sa sécrétion augmente généralement pendant la nuit et diminue sous l'effet de la lumière.
2. Comment la mélatonine a-t-elle été découverte ?
La mélatonine a été isolée en 1958 par le dermatologue américain Aaron B. Lerner et son équipe. Initialement étudiée pour ses effets sur la pigmentation, elle a ensuite été reconnue pour son rôle dans la régulation des rythmes biologiques.
3. Quelle est la différence entre la mélatonine à libération immédiate et à libération prolongée ?
La mélatonine à libération immédiate est conçue pour être libérée rapidement après administration, tandis que la forme à libération prolongée diffuse progressivement la substance. Ces deux formulations présentent des profils d'absorption différents.
4. Comment la mélatonine est-elle fabriquée pour les compléments alimentaires ?
La mélatonine utilisée dans les compléments alimentaires est généralement obtenue par synthèse chimique. Cette méthode permet de produire une molécule identique à celle naturellement présente dans l'organisme, avec une pureté et une concentration contrôlées.
Nutrivie : spécialiste français des compléments alimentaires naturels
Nutrivie est une marque française de compléments alimentaires appartenant à Abiocom, une entreprise fondée en 2007 dans la région de Toulouse. Spécialisée dans les solutions naturelles, la marque développe des formules à base de plantes, vitamines, minéraux et autres actifs naturels, en accordant une attention particulière à la qualité et à la sélection de ses ingrédients.
À travers ses différentes gammes, Nutrivie propose des compléments alimentaires adaptés aux besoins du quotidien, en associant naturalité, innovation et savoir-faire français.
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