Form’A Sommeil 90 gélules

Eschscholzia – Passiflore – Valériane – GABA

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Présentation du produit

Form’A Sommeil 90 gélules est un complément alimentaire associant des extraits de plantes et une substance naturellement présente dans l’organisme, sélectionnés pour une utilisation en routine du soir.

La formule combine :

• Eschscholzia californica
• Passiflora incarnata L.
• Valeriana officinalis L.
• GABA (acide gamma-aminobutyrique)

✔ Association de 3 extraits végétaux
✔ 450 mg de chaque actif pour 3 gélules
✔ Gélule d’origine végétale
✔ Format 90 gélules

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🌿 Origine botanique des plantes

Eschscholzia – Eschscholzia californica

Appelé pavot de Californie, il appartient à la famille des Papavéracées.
Originaire d’Amérique du Nord, il se distingue par ses fleurs orangées lumineuses.

Passiflore – Passiflora incarnata L.

Plante grimpante de la famille des Passifloracées, originaire d’Amérique.
Ses parties aériennes sont traditionnellement utilisées dans différentes préparations végétales.

Valériane – Valeriana officinalis L.

Plante vivace de la famille des Caprifoliacées.
Sa racine est utilisée depuis l’Antiquité dans les traditions européennes.

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Composition active pour 3 gélules

Autre ingrédient :
Enveloppe de la gélule : Hydroxypropylméthylcellulose (E464 – origine végétale)

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🔬 Focus sur le GABA

Le GABA (acide gamma-aminobutyrique) est un neurotransmetteur naturellement produit par le cerveau.

Découvert au XIXe siècle, il participe à l’équilibre entre activité neuronale et régulation.

Fait intéressant : le GABA est également présent dans certains aliments fermentés comme le miso ou le kimchi, et peut être retrouvé naturellement dans certaines plantes, dont le thé vert.

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Posologie recommandée

2 à 3 gélules par jour, de préférence le soir, avec un grand verre d’eau.

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

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🌿 Le saviez-vous ?

La valériane était déjà mentionnée dans les écrits antiques grecs et romains.

Le pavot de Californie est devenu la fleur officielle de l’État de Californie en 1903.

Les traditions botaniques européennes et américaines ont longtemps associé ces plantes aux routines du soir.

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⚠️ Précautions d’emploi

Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes.
Ne pas administrer aux enfants de moins de 12 ans.

À utiliser dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain.

Conserver dans un environnement propre et sec, à température ambiante, à l’abri de la lumière.

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❓ FAQ – Questions fréquentes

Y a-t-il un risque de somnolence en journée ?

Ce produit est destiné principalement à une prise le soir. En cas de prise en journée, il est recommandé de tester la tolérance individuelle dans un contexte calme.

Peut-on ouvrir les gélules ?

Oui. Le contenu peut être mélangé à un aliment froid ou tiède (compote, yaourt), sans cuisson.

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📦 Informations complémentaires

• Conditionnement : Flacon de 90 gélules
• Poids net : 63,5 g
• Gélules d’origine végétale

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🌿 Association possible

Dans une routine du soir, Form’A Sommeil peut être associé à :

• une infusion de passiflore ou de verveine
• un apport en Magnésium
• des pratiques d’hygiène de vie comme la réduction des écrans avant le coucher

Ces conseils s’inscrivent dans une approche globale du bien-être nocturne.

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🌿 Herboristerie Cousin-Wiame – Wattrelos

Herboristerie spécialisée en plantes et extraits végétaux.

Retrouvez nos vidéos pédagogiques sur les plantes traditionnelles et les routines du soir sur notre chaîne YouTube Herboristerie Cousin-Wiame.