Phyto Sommeil 60 comprimés
Phyto Sommeil – 60 comprimés
Complément alimentaire à base de plantes, magnésium, acides aminés et vitamines
Présentation du produit
Phyto Sommeil – 60 comprimés est une formule associant des extraits de plantes traditionnellement utilisées dans les routines du soir, des huiles essentielles, du magnésium marin, du tryptophane et des vitamines du groupe B.
Sa composition réunit notamment mélisse, tilleul et aubépine, complétés par des huiles essentielles aromatiques et des micronutriments, dans une approche globale dédiée aux moments de détente en fin de journée.
✔ Association plantes + huiles essentielles
✔ Apport en magnésium et tryptophane
✔ Vitamines B6 et B9
✔ Sans conservateur, sans OGM
✔ Fabrication française
🌿 Composition (avec noms français)
- Mélisse (Melissa officinalis – feuille)
- Magnésium marin (extrait d’eau de mer)
- Carbonate de magnésium
- L-tryptophane (acide aminé)
- Tilleul (Tilia spp. – fleur)
- Aubépine (Crataegus spp. – sommités fleuries)
- Huile essentielle de petit grain (Citrus aurantium – feuille)
- Huile essentielle de marjolaine (Origanum majorana)
- Huile essentielle de basilic (Ocimum basilicum)
- Vitamine B6 (pyridoxine)
- Vitamine B9 (acide folique)
Adjuvants :
- Cellulose microcristalline
- Bambou (silice végétale)
- Silicate de magnésium
- Cellulose végétale (HPMC)
- Stéarate de magnésium
- Croscarmellose de sodium
📊 Tableau des actifs – pour 2 comprimés
| Actifs | Quantité | % VNR* |
|---|---|---|
| Magnésium | 223 mg | 60 % |
| L-tryptophane | 150 mg | — |
| Vitamine B6 | 2 mg | 143 % |
| Vitamine B9 | 200 µg | 100 % |
*VNR : Valeurs Nutritionnelles de Référence
📦 Informations produit
- Format : 60 comprimés
- Fabrication : France
- Forme : comprimés
Conseils d’utilisation
- 1 à 2 comprimés par jour
- À prendre au moment du coucher
✔ Utilisation en cure recommandée
🌿 Synergies & associations conseillées
- Infusion du soir (mélisse, tilleul, verveine) → routine détente
- Magnésium complémentaire → équilibre nutritionnel
- Plantes relaxantes (passiflore, valériane) → en alternance
- Routine du soir structurée (lumière douce, écran limité) → cohérence globale
💡 Conseil comptoir :
À intégrer dans un rituel du soir régulier pour accompagner les phases de détente.
🌿 Le saviez-vous ?
Le tilleul
et la mélisse
sont utilisés depuis des siècles en Europe dans les préparations du soir.
L’aubépine, quant à elle, est une plante emblématique des haies rurales, traditionnellement intégrée dans les habitudes botaniques liées aux moments de calme.
⚠️ Précautions d’emploi
- Ne pas dépasser la dose journalière recommandée
- Déconseillé aux enfants
- Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes
- Déconseillé en cas de traitement antihypertenseur
- Déconseillé en usage prolongé (présence de basilic)
- Tenir hors de portée des enfants
- À utiliser dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée
❓ FAQ – Questions fréquentes
Peut-on l’associer à une infusion du soir ?
Oui, il peut s’intégrer dans une routine avec une tisane adaptée.
Peut-on l’emporter en déplacement ?
Oui, son format comprimé est pratique et ne nécessite pas de conservation particulière.
Faut-il le prendre tous les jours ?
Il est généralement utilisé en cure, sur une période définie.
🌿 Herberie Cousin Wiame
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