Règles Difficiles – 45 gélules
Règles Difficiles Nutrivie – Crampes*, Fatigue**, Inconforts menstruels*** – 45 gélules
Confort menstruel – Achillée millefeuille – Alchémille – Framboisier – Gingembre – Vitamine B6 – Végan – 45 gélules
Description
Règles Difficiles Nutrivie est un complément alimentaire associant sept plantes et de la vitamine B6, spécialement formulé pour accompagner les femmes pendant les différentes phases de leur cycle menstruel. Sa composition réunit notamment l'achillée millefeuille (Achillea millefolium), l'alchémille (Alchemilla vulgaris) et le framboisier (Rubus idaeus), trois plantes traditionnellement présentes dans les préparations herboristes consacrées au bien-être féminin.
*L'achillée millefeuille contribue à apaiser les crampes abdominales pendant la période menstruelle. ** La vitamine B6 contribue à réduire la fatigue. *** Le fenouil aide à maintenir un cycle confortable
Mais pourquoi certaines plantes sont-elles traditionnellement associées au cycle féminin ? Quels mécanismes expliquent les inconforts ressentis pendant les menstruations ? Et quel rôle joue la vitamine B6 dans la régulation hormonale ?
Les 5 atouts de Règles Difficiles Nutrivie
- Une association de sept plantes : achillée millefeuille, alchémille, framboisier, gingembre, fenouil, griffonia et grande camomille.
- Une formule enrichie en vitamine B6, qui contribue à réguler l'activité hormonale et à réduire la fatigue.
- Des ingrédients végétaux sélectionnés pour leurs caractéristiques botaniques et leur utilisation traditionnelle dans les préparations dédiées au bien-être féminin.
- Une composition annoncée à 100 % d'origine naturelle, sans hormones ajoutées ni conservateurs, avec des gélules végétales adaptées aux régimes végétariens et végans.
- Un pilulier de 45 gélules fabriqué en France, conçu pour une utilisation ciblée autour des menstruations et correspondant à environ deux cycles selon le fabricant.
Composition et ingrédients
INGRÉDIENTS : Gélule d'origine végétale (HPMC), extrait de parties aériennes d'alchémille (Alchemilla vulgaris L.), extrait de feuilles de framboisier (Rubus idaeus L.), extrait de rhizome de gingembre (Zingiber officinale), extrait de parties aériennes de grande camomille (Tanacetum parthenium L.), extrait de graines de griffonia (Griffonia simplicifolia), extrait de parties aériennes d'achillée millefeuille (Achillea millefolium), extrait de fruits de fenouil (Foeniculum vulgare), fécule de manioc, vitamine B6.
Informations nutritionnelles
| Ingrédients |
Dosage pour 3 gélules |
% des AR |
|---|---|---|
| Extrait d’Alchemille |
255 mg |
/ |
| Extrait de feuille de Framboisier |
200 mg |
/ |
| Extrait de Gingembre |
187,5 mg |
/ |
| Extrait de grande Camomille |
150 mg |
/ |
| Extrait de Griffonia |
150 mg |
/ |
| dont 20% 5-HTP (5-hydroxytryptophane) |
30 mg |
/ |
| Extrait d’Achillée |
137,5 mg |
/ |
| dont équivalent plante sèche |
550 mg |
/ |
| Extrait de Fenouil |
100 mg |
/ |
| Vitamine B6 |
1,4 mg |
100% |
AR : apports de référence
Les garanties Nutrivie
- Formule composée à 100 % d'ingrédients d'origine naturelle, selon le fabricant.
- Sans hormones ajoutées.
- Sans conservateurs.
- Gélules d'origine végétale (HPMC).
- Convient aux régimes végétariens et végans.
- Fabrication française.
Le cycle menstruel : que se passe-t-il dans notre organisme ?
Le cycle menstruel est un processus naturel régulé par différentes hormones, notamment les œstrogènes et la progestérone. Il dure généralement entre 24 et 38 jours chez l'adulte et s'accompagne de variations hormonales pouvant influencer l'humeur, le transit intestinal ou encore la rétention d'eau.
Pourquoi les règles peuvent-elles être douloureuses ?
Pendant les menstruations, l'utérus se contracte pour évacuer une partie de sa muqueuse. Ces contractions sont notamment influencées par les prostaglandines , des substances naturellement produites par l'organisme.
Prostaglandines → Contractions utérines → Crampes menstruelles possibles
Lorsque leur production est importante, les contractions peuvent être plus intenses et provoquer des douleurs dans le bas-ventre.
Le saviez-vous ? Les prostaglandines peuvent également agir sur l'intestin, ce qui explique pourquoi certaines femmes observent des troubles digestifs pendant leurs règles.
Une association de plantes et de vitamine B6 : que faut-il savoir ?
La formule réunit six plantes aux caractéristiques complémentaires et de la vitamine B6 , chacune possédant ses propres constituants naturels.
| Ingrédient |
Caractéristiques et particularités |
|---|---|
| Alchémille ( Alchemilla vulgaris ) |
Plante traditionnellement associée au cycle féminin, contenant des tanins et des flavonoïdes. |
| Framboisier ( Rubus idaeus ) |
Ses feuilles, utilisées en herboristerie, renferment des polyphénols et des tanins. |
| Achillée millefeuille ( Achillea millefolium ) |
Reconnaissable à ses feuilles découpées, elle contient des flavonoïdes et des composés aromatiques. |
| Gingembre ( Zingiber officinale ) |
Son rhizome renferme des gingérols et des shogaols , responsables de sa saveur piquante. |
| Fenouil ( Foeniculum vulgare ) |
Ses fruits contiennent notamment de l'anéthole , à l'origine de leur parfum anisé. |
| Griffonia ( Griffonia simplicifolia ) |
Ses graines sont une source naturelle de 5-HTP , précurseur de la sérotonine. |
| Vitamine B6 |
Contribue à réguler l'activité hormonale , au fonctionnement normal du système nerveux et à réduire la fatigue. |
Deux particularités à retenir
- Le griffonia et la sérotonine : le 5-HTP participe à une voie naturelle de synthèse dans l'organisme : Tryptophane → 5-HTP → Sérotonine . Cela ne signifie pas que sa consommation améliore nécessairement l'humeur.
- La vitamine B6 et les hormones: elle contribue à réguler l'activité hormonale, une fonction nutritionnelle reconnue, sans pour autant constituer un traitement des douleurs menstruelles.
Cette association rassemble ainsi des plantes issues de différentes traditions herboristes et une vitamine aux fonctions physiologiques reconnues , sans présumer d'un effet spécifique de la formule sur les douleurs menstruelles.
Comment prendre Règles Difficiles Nutrivie ?
MODE D'EMPLOI :
- Prendre 3 gélules par jour avec un verre d'eau.
- Commencer 3 jours avant la date prévue des menstruations.
- Poursuivre pendant les 4 à 5 premiers jours des règles.
- Respecter la dose journalière recommandée par le fabricant.
Précautions d'emploi
PRÉCAUTIONS D'EMPLOI :
- Réservé à l'adulte.
- Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes.
- Déconseillé en cas d'allergie connue aux plantes de la famille des Astéracées, notamment la grande camomille et l'achillée millefeuille.
- Déconseillé en cas d'allergie aux Apiacées, notamment l'anis, le carvi, le céleri, la coriandre et l'aneth.
- Déconseillé en cas d'allergie au pollen d'armoise ou à l'anéthole, en raison de la présence de fenouil.
- En raison de la présence de griffonia et de 5-HTP, demander impérativement un avis médical en cas de traitement antidépresseur ou de prise de médicaments agissant sur la sérotonine.
- En cas de traitement médical, demander conseil à un professionnel de santé avant utilisation.
- Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
- Tenir hors de portée des enfants.
- Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d'une alimentation variée, équilibrée et d'un mode de vie sain.
Des douleurs menstruelles très intenses, persistantes, inhabituelles ou associées à des saignements abondants justifient une consultation médicale afin d'en rechercher la cause.
Conservation : conserver à l'abri de la chaleur et de l'humidité.
Les bonnes associations avec Règles Difficiles Nutrivie
| Produit complémentaire |
Pourquoi l'associer ? |
|---|---|
| Pour compléter une routine consacrée au confort menstruel avec un minéral participant au fonctionnement normal des muscles et du système nerveux. |
|
| Pour accompagner la période menstruelle avec une infusion traditionnellement appréciée pour les moments de détente. |
|
| Pour compléter une sélection consacrée au bien-être féminin avec une plante traditionnellement utilisée dans les préparations dédiées au cycle menstruel. |
Questions fréquentes sur Règles Difficiles Nutrivie
1. Qu'est-ce que le 5-HTP présent dans les graines de griffonia ?
Le 5-hydroxytryptophane (5-HTP) est une molécule naturellement présente dans les graines de Griffonia simplicifolia, une plante originaire d'Afrique tropicale. Il constitue un précurseur de la sérotonine, un neurotransmetteur impliqué notamment dans la régulation de l'humeur et du sommeil.
2. Pourquoi les prostaglandines jouent-elles un rôle dans les douleurs menstruelles ?
Les prostaglandines sont des substances produites naturellement par l'organisme qui participent aux contractions de l'utérus pendant les règles. Une production importante de certaines prostaglandines peut intensifier ces contractions et contribuer aux douleurs menstruelles.
3. Quelle est l'origine de l'utilisation de l'alchémille dans les préparations féminines ?
L'alchémille (Alchemilla vulgaris) est une plante de la famille des Rosacées, traditionnellement employée dans l'herboristerie européenne. Son nom évoque les alchimistes, qui recueillaient autrefois les gouttelettes d'eau présentes à la surface de ses feuilles.
4. Que signifie un extrait de griffonia standardisé à 20 % de 5-HTP ?
La standardisation consiste à garantir une teneur déterminée en un composé identifié dans un extrait végétal. Dans cette formule, les 150 mg d'extrait de griffonia apportent 30 mg de 5-HTP pour une portion de trois gélules.
Nutrivie : spécialiste français des compléments alimentaires naturels
Nutrivie est une marque française de compléments alimentaires appartenant à Abiocom, une entreprise fondée en 2007 dans la région de Toulouse. Spécialisée dans les solutions naturelles, la marque développe des formules à base de plantes, vitamines, minéraux et autres actifs naturels, en accordant une attention particulière à la qualité et à la sélection de ses ingrédients.
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