Huile de Lin 25 cl Bio
HUILE DE LIN BIO 25 cl – Vigean
🌿 Présentation du produit
L’huile de lin Vigean est une huile vierge biologique obtenue par première pression à froid à partir de graines de lin soigneusement sélectionnées. Les graines sont extraites sur des presses à vis tournant à très faible vitesse, sans préchauffage, afin de préserver toutes les qualités nutritionnelles et gustatives de l’huile.
Naturellement très riche en oméga 3, cette huile végétale alimentaire est particulièrement appréciée pour équilibrer les apports en acides gras essentiels dans l’alimentation quotidienne.
✔ Première pression à froid
✔ Non chauffée
✔ Non désodorisée
✔ Source exceptionnelle d’oméga 3
✔ 100 % pur jus cru
✔ Agriculture Biologique
🌱 Ingrédients
- Huile vierge de lin biologique ( Linum usitatissimum )
🧪 Informations nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Composants | Quantité |
|---|---|
| Valeur énergétique | 3700 kJ (900 kcal) |
| Matières grasses | 100 g |
| dont acides gras saturés | 10 g |
| dont mono-insaturés | 18 g |
| dont polyinsaturés | 72 g |
| Glucides | 0 g |
| dont sucres | 0 g |
| Protéines | 0 g |
| Sel | 0 g |
| Vitamine E | 13,4 mg |
Valeurs pour 1 cuillère à soupe (10 g)
| Composants | Quantité |
|---|---|
| Valeur énergétique | 370 kJ (90 kcal) |
| Matières grasses | 10 g |
| Oméga 3 | très riche |
| Vitamine E | 1,34 mg (11,16 % VNR*) |
*VNR : Valeurs Nutritionnelles de Référence
💡 Une cuillère à soupe couvre environ 290 % des apports nutritionnels conseillés en oméga 3.
🍽️ Conseils d’utilisation
Cette huile est exclusivement destinée à un usage à froid.
Elle peut être utilisée :
- dans les vinaigrettes
- sur des légumes vapeur
- dans les smoothies
- dans les yaourts
- sur des tartines
- en finition sur des plats froids
❌ Ne pas chauffer.
🌿 Bonnes synergies
L’huile de lin s’associe particulièrement bien avec :
- l’huile de bourrache
- l’huile de cumin noir
- les préparations à base de spiruline
- la phycocyanine
- les cures de magnésium
- les compléments riches en oméga 3
- les mélanges de graines et oléagineux
- les recettes végétariennes et crudivores
💡 Elle peut aussi être associée à l’huile de colza ou de noix dans des assaisonnements riches en acides gras essentiels.
❄️ Conservation
- Conserver à l’abri de la lumière et de la chaleur
- Conserver impérativement au réfrigérateur après ouverture
- À consommer de préférence dans les 2 mois après ouverture
⚠️ Précautions d’emploi
- Ne pas chauffer
- Ne convient pas aux enfants de moins de 3 ans
- Produit fabriqué dans une huilerie travaillant également :
- sésame
- noix
- noisette
- amande
- arachide
🌿 Le saviez-vous ?
Le lin est cultivé depuis plusieurs milliers d’années et fait partie des premières plantes textiles et alimentaires domestiquées par l’Homme.
Son huile est l’une des huiles végétales les plus riches en acide alpha-linolénique (ALA), un oméga 3 essentiel que l’organisme ne peut pas fabriquer lui-même.
Très sensible à l’oxydation, l’huile de lin doit impérativement être conservée au frais après ouverture.
❓ FAQ
Faut-il conserver l’huile de lin au réfrigérateur ?
Oui, absolument. Après ouverture, elle doit être conservée au frais afin de préserver ses qualités nutritionnelles.
Peut-on cuire cette huile ?
Non, elle est destinée uniquement à un usage à froid.
Quel goût possède l’huile de lin ?
Elle possède une saveur végétale et légèrement noisettée, typique des huiles riches en oméga 3.
Pourquoi cette huile est-elle si riche en oméga 3 ?
Les graines de lin sont naturellement l’une des meilleures sources végétales d’acide alpha-linolénique (ALA).
📦 Caractéristiques
- Contenance : 25 cl
- Première pression à froid
- 100 % pur jus cru
- Agriculture Biologique FR-BIO-01
- Vegan
- Raw Food
- Fabrication française – Huilerie Vigean
🌿 Herberie Cousin Wiame – Wattrelos
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