COMPLEXE SOMMEIL avec Mélatonine – 60 gélules
COMPLEXE SOMMEIL avec Mélatonine Vit’All+ – 60 gélules
Mélatonine – Passiflore – Eschscholzia – Mélisse – L-Tryptophane – L-Théanine – Vitamines B3 et B6
Description
COMPLEXE SOMMEIL Vit’All+ est un complément alimentaire associant mélatonine, trois plantes, deux acides aminés et vitamines B3 et B6 dans une formule complète destinée au soir.
La formule réunit de la passiflore, de l’eschscholzia et de la mélisse. La mélisse favorise notamment une relaxation optimale et aide à trouver un meilleur sommeil, tandis que l’eschscholzia contribue à la relaxation et à une bonne qualité du sommeil.
À ces plantes s’ajoutent du L-tryptophane et de la L-théanine, ainsi que de la mélatonine. Avec 2 gélules, la formule apporte 1 mg de mélatonine, quantité permettant de bénéficier de son effet sur la réduction du temps d’endormissement.
Enfin, les vitamines B3 et B6 complètent la composition et contribuent à réduire la fatigue.
Une formule pensée autour du sommeil et de la relaxation
COMPLEXE SOMMEIL repose sur l’association de plusieurs familles d’ingrédients :
- Mélatonine: 0,5 mg par gélule, soit 1 mg pour 2 gélules
- Passiflore: extrait standardisé à 2 % de vitexines
- L-Tryptophane: obtenu par fermentation sur substrat d’origine végétale
- L-Théanine: 50 mg par gélule
- Vitamine B3 et vitamine B6: contribuent à réduire la fatigue
Composition de COMPLEXE SOMMEIL
INGRÉDIENTS : Passiflore (Passiflora incarnata) – partie aérienne fleurie, L-Tryptophane, Eschscholzia californica – partie aérienne fleurie, hypromellose (agent d’enrobage 100 % végétal), mélisse (Melissa officinalis) – feuille, L-Théanine, vitamine B3 (nicotinamide), vitamine B6 (pyridoxal 5-phosphate), mélatonine (N-acétyl 5-méthoxytryptamine).
Composition pour 1 gélule
| Ingrédient | Dosage | AR* |
|---|---|---|
| Passiflore (Passiflora incarnata) – partie aérienne fleurie – extrait standardisé à 2 % de vitexines | 100 mg | |
| L-Tryptophane – forme libre et naturelle – obtenu par fermentation sur substrat d’origine végétale | 100 mg | |
| Eschscholzia californica – partie aérienne fleurie – extrait standardisé à 0,6 % d’alcaloïdes | 100 mg | |
| Mélisse (Melissa officinalis) – feuille – extrait standardisé à 7 % d’acides rosmariniques | 80 mg | |
| L-Théanine | 50 mg | |
| Vitamine B3 (nicotinamide) | 15 mg | 93,7 % |
| Vitamine B6 (pyridoxal 5-phosphate) | 2 mg | 142,8 % |
| Mélatonine (N-acétyl 5-méthoxytryptamine) | 0,5 mg |
*AR : Apport de Référence.
Mélatonine : le signal naturel associé à la nuit
La mélatonine est une hormone naturellement produite par l'organisme. Sa sécrétion augmente généralement lorsque la luminosité diminue et participe ainsi à la régulation du rythme veille-sommeil.
Dans COMPLEXE SOMMEIL, chaque gélule apporte 0,5 mg de mélatonine.
| La mélatonine en quelques mots | |
|---|---|
| Nature | Hormone naturellement produite par l'organisme |
| Rôle physiologique | Participation à la régulation du rythme veille-sommeil |
| Quantité par gélule | 0,5 mg |
| Quantité pour 2 gélules | 1 mg |
| Moment de prise | Avant le coucher |
Pourquoi retrouve-t-on 1 mg de mélatonine dans la dose de 2 gélules ?
La mélatonine contribue à réduire le temps d'endormissement. Cet effet bénéfique est obtenu par la consommation de 1 mg de mélatonine avant le coucher.
Deux gélules de COMPLEXE SOMMEIL apportent précisément cette quantité :
0,5 mg × 2 gélules = 1 mg de mélatonine
La mélatonine contribue également à atténuer les effets du décalage horaire. Cet effet est associé à des quantités et à des conditions de prise spécifiques, qui ne correspondent pas nécessairement au mode d'utilisation quotidien de COMPLEXE SOMMEIL.
Vitamines B3 et B6 : pourquoi les intégrer à la formule ?
COMPLEXE SOMMEIL apporte également deux vitamines du groupe B : la vitamine B3 et la vitamine B6.
La vitamine B3 est présente sous forme de nicotinamide, tandis que la vitamine B6 est apportée sous forme de pyridoxal-5-phosphate (P-5-P).
Toutes deux contribuent :
- au fonctionnement normal du système nerveux
- à des fonctions psychologiques normales
- à un métabolisme énergétique normal
- à la réduction de la fatigue
La vitamine B6 contribue également au métabolisme normal des protéines et du glycogène.
Comment prendre COMPLEXE SOMMEIL Vit’All+ ?
MODE D’UTILISATION :
- Prendre 1 à 2 gélules par jour.
- Effectuer la prise le soir, environ 30 minutes avant le coucher.
- Prendre les gélules au minimum 1 heure après le dernier repas.
- Pour bénéficier de l’effet de la mélatonine sur la réduction du temps d’endormissement, 2 gélules apportent 1 mg de mélatonine.
- Ne pas dépasser la dose journalière indiquée.
Le flacon contient 60 gélules.
Il correspond donc à :
- 60 jours d’utilisation à raison de 1 gélule par jour
- 30 jours d’utilisation à raison de 2 gélules par jour
Précautions d’emploi
- Réservé à l’adulte.
- Ne pas prendre en cas de grossesse ou d’allaitement, sauf sur prescription d’un thérapeute.
- En cas de traitement médical ou de situation particulière, demander conseil à un professionnel de santé avant utilisation.
- La mélatonine étant destinée à une prise avant le coucher, tenir compte de la somnolence potentielle avant toute activité nécessitant de la vigilance.
- Tenir hors de portée des jeunes enfants.
- Ne pas dépasser la dose journalière indiquée.
- Se référer à l’étiquette du produit pour les informations et précautions les plus récentes.
- Les compléments alimentaires ne doivent pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
Conservation
Conserver à température ambiante, entre 15 °C et 25 °C, dans un endroit sec et à l’abri de la lumière.
Les bonnes associations avec COMPLEXE SOMMEIL avec Mélatonine Vit’All+
| Produit complémentaire | Pourquoi l’associer ? |
|---|---|
| Magnésium 6+ | Pour compléter la routine du soir avec du magnésium, qui contribue au fonctionnement normal du système nerveux et à la réduction de la fatigue. |
| Aubépine – 100 gélules | Pour compléter la routine avec une plante traditionnellement appréciée lors des périodes de tension et dans les routines consacrées à la détente. |
| Tisane Nuit Douce Bio | Pour accompagner le rituel du soir avec une infusion à base de matricaire, mélisse, orange douce et oranger bigaradier. |
4 questions fréquentes sur les actifs de COMPLEXE SOMMEIL
1. Comment l’organisme fabrique-t-il naturellement la mélatonine ?
La synthèse de la mélatonine suit une voie biochimique faisant intervenir plusieurs intermédiaires : le tryptophane est transformé en 5-HTP, puis en sérotonine, avant d’aboutir à la mélatonine. Sa production est notamment régulée par l’alternance entre lumière et obscurité.
2. Que sont les vitexines utilisées pour standardiser l’extrait de passiflore ?
La vitexine appartient à la famille des flavonoïdes et plus précisément des flavones C-glycosylées. Elle fait partie des composés végétaux pouvant être utilisés comme marqueurs pour caractériser et standardiser certains extraits de Passiflora incarnata.
3. Qu’est-ce que l’acide rosmarinique présent dans la mélisse ?
L’acide rosmarinique est un composé phénolique naturellement présent dans différentes plantes de la famille des Lamiacées, dont Melissa officinalis. Il constitue l’un des marqueurs pouvant être utilisés pour caractériser les extraits de feuilles de mélisse.
4. Comment le L-tryptophane peut-il être obtenu par fermentation ?
Certains procédés utilisent des micro-organismes cultivés sur un substrat contenant une source de carbone d’origine végétale. Le L-tryptophane produit au cours de la fermentation est ensuite séparé du milieu, purifié et contrôlé avant son utilisation comme ingrédient.
Vit’All+ : spécialiste français des compléments alimentaires
Vit’All + est une marque française de compléments alimentaires fondée en 1987 par Roger Serrault. Depuis plus de 35 ans, l’entreprise familiale développe des formules à base de vitamines, minéraux, plantes, acides aminés et autres actifs nutritionnels.
Avec COMPLEXE SOMMEIL, Vit’All+ réunit dans une même formule de la mélatonine, de la passiflore, de l’eschscholzia, de la mélisse, du L-Tryptophane, de la L-Théanine et des vitamines B3 et B6.
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